Двухдневная очищающая диета. Кулинарный сайт Мастер Рецептов

Двухдневная очищающая диета

| Просмотров: 4371

Эффективность двухдневной диеты, не требующая подсчета калорий, была доказана клинически, что только делает ее еще более привлекательной в глазах огромного количества людей. Двухдневная диета поможет Вам очистить организм, снизить вес, а так же приучить себя правильно питаться. Эта диета подразумевает собой всего два специальных диетических дня в неделю.

Приблизительное меню:

Завтрак: Банан и фруктовый чай, или кружка  кофе с молоком.

Между: Чашка чая со сливками.

Ланч: Морковный суп с кориандром и 250 мл молока, или салат, стакан сока и 250 мл молока.

Между: Стакан сока, или не газированной воды и мандарин.

Обед: жаркое с овощами, соевым соусом, имбирем и стаканом воды, или тушеные овощи с карри, 250 мл молока и чашка чая.

Ужин: 250 мл молока, или молоко с корицей и сахарозаменителем.

В обычные дни разрешается есть все то, что вам нравится, но в разумных пределах.

Похожие статьи

Присоединиться к нам в социальных сетях

Подписка на рассылку

Перевести сайт

Рецепты
Статьи
Счетчики