Цуккини под сыром. Кулинарный сайт Мастер Рецептов

Цуккини под сыром

| Просмотров: 914
Сложность приготовления: 2
Время приготовления:
Калорий в блюде: 1143 Кал

Как приготовить «Цуккини под сыром»

1. Этап
Для начала вымойте цуккини и разрежьте напополам. Ложкой достаньте мякоть, отложите к сторону.

2. Этап
Выложите цуккини на противень. Смажьте растительным маслом и немного присыпьте солью.

3. Этап
Поставьте противень с цуккини в нагретую до 175 градусов духовку и подержите около 10 минут. Мелко нарежьте мякоть цуккини. Очистите и мелко нарежьте лук.

4. Этап
Разогрейте растительное масло на сковороде, выложите лук и цуккини, посыпьте солью и перцем. Помешивая, поджарьте около 10 минут. Затем добавьте на сковороду овощную смесь и жальте еще около 10 минут.

5. Этап
Рис приготовьте в овощном бульоне. Смесь на сковороде смешайте с рисом и натертым сыром (половина). Можно также добавить немного соевого соуса.

6. Этап
Нафаршируйте цуккини полученной смесью, а сверху посыпьте оставшимся сыром и семечками. Выпекайте при той же температуре около 30 минут.

Похожие рецепты

КОММЕНТАРИЯ

Отмена

Присоединиться к нам в социальных сетях

Подписка на рассылку

Перевести сайт

Рецепты
Статьи
Счетчики