Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

OkoolinaПоваренок 8 уровня

7 марта 2020, 16:27
10320

Постный вермишелевый суп с горошком

Еда в пост. Для приготовления этого супа нам понадобятся очень простые ингредиенты. Зелёный горошек я возьму консервированный ТМ ФРАУ МАРТА. Этот супчик лучше сварить "на разок" и есть свежим. Ароматный, лёгкий, красивый суп нам поможет в дни Поста и разнообразит ассортимент супов в нашем меню. Давайте удивлять любимых даже в эти дни.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Постный вермишелевый суп с горошком»:

Вода — 1300 мл
Масло оливковое (1 ст.л. потушить овощи + 1 ст.л. добавить в конце готовки, масло можно заменить на подсолнечное) — 2 ст. л.
Чеснок — 1 зуб.
Лук репчатый — 1 шт
Морковь — 1 шт
Картофель — 2 шт
Горошек зеленый (ТМ ФРАУ МАРТА) — 1 бан.
Перец душистый — 3 шт
Лист лавровый — 1 шт
Вермишель (твёрдых сортов) — 2 ст. л.
Зелень (укроп и петрушка) — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец черный (для подачи) — по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1002.3 ккал	белки 34 г	жиры 31.6 г	углеводы 146.8 г
Порции
ккал 250.6 ккал	белки 8.5 г	жиры 7.9 г	углеводы 36.7 г
100 г блюда
ккал 44.3 ккал	белки 1.5 г	жиры 1.4 г	углеводы 6.5 г

Рецепт «Постный вермишелевый суп с горошком»:

Ставим чайник с водой на плиту. Начинаем готовить суп. В кастрюлю с толстым дном наливаем масло, греем его и выкладываем чеснок, порезанный крупно или раздавленный. обжариваем его с минуту, чтобы он отдал свой аромат маслу и выкладываем лук мелко порезанный. Чеснок можно убрать (выкинуть). Золотим лук. Добавляем к нему морковь, порезанную мелким кубиком и под крышкой на минимальном огне томим её, чтобы масло у нас окрасилось в яркий цвет. Далее-картофель небольшим кубиком совсем чуть обжариваем. Зелёный горошек откидываем на дуршлаг, чтобы ушла жидкость и добавляем его к овощам. В супе я использую горошек ТМ ФРАУ МАРТА. Перемешиваем и тушим овощи минут 10 под крышкой.
Овощи почти готовы. заливаем их кипятком. Доводим до кипения и варим до полной готовности моркови и картофеля. Солим, кладём душистый перец, лавровый лист и вермишель. Я возьму вермишель твёрдых сортов. Отлично подойдёт для супа лапша домашнего приготовления. Варим 3-5 минут и в самом конце добавляем в суп мелко порубленную зелень и 1 ст л оливкового масла. Доводим до кипения и снимаем с огня. Даём супу постоять под крышкой минут 5.
Подаём суп. Суп хорош свеженький, только что сваренный.
Разливаем по тарелкам и по желанию перчим чёрным свеже-молотым перцем.
Едим!

Суп подойдёт для щадящей диеты с проблемами ЖКТ, а так же детям, пожилым людям.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6875

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед Конкурсные рецепты : Фрау Марта, удивляйте любимых! Первые блюда На обед : Легкий / На первое На ужин : На горячее Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание

Теги: горячее первое обед пост диета детям ужин

Вкусы: овощной пшеничный пряный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/163453/]Постный вермишелевый суп с горошком[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/163453/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2020mar/07/04/2674498_34216-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Другие супы
Еда в пост. Для приготовления этого супа нам понадобятся очень простые ингредиенты. Зелёный горошек я возьму консервированный ТМ ФРАУ МАРТА. Этот супчик лучше сварить "на разок" и есть свежим. Ароматный, лёгкий, красивый суп нам поможет в дни Поста и разнообразит ассортимент супов в нашем меню. Давайте удивлять любимых даже в эти дни.

Ингредиенты: Вода, Масло оливковое, Чеснок, Лук репчатый, Морковь, Картофель, Горошек зеленый, Перец душистый, Лист лавровый, Вермишель, Зелень, Соль, Перец черный.
Тэги: горячее, первое, обед, пост, диета, детям, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Постный вермишелевый суп с горошком
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2020mar/07/04/2674498_34216-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Постный вермишелевый суп с горошком" title="Рецепт: Постный вермишелевый суп с горошком"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Еда в пост. Для приготовления этого супа нам понадобятся очень простые ингредиенты. Зелёный горошек я возьму консервированный ТМ ФРАУ МАРТА. Этот супчик лучше сварить "на разок" и есть свежим. Ароматный, лёгкий, красивый суп нам поможет в дни Поста и разнообразит ассортимент супов в нашем меню. Давайте удивлять любимых даже в эти дни.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/220/">
          Другие супы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Постный вермишелевый суп с горошком»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4460">Лист лавровый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/337">Вермишель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/163453/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Постный вермишелевый суп с горошком

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Другие супы

Ингредиенты для «Постный вермишелевый суп с горошком»:

Вода Масло оливковое Чеснок Лук репчатый Морковь Картофель Горошек зеленый Перец душистый Лист лавровый Вермишель Зелень Соль Перец черный

Тэги: горячее, первое, обед, пост, диета, детям, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1337

Матафан "Как заморить червячка"

104
1337
33832

1059

Лeгкий винегрет "Второе дыхание"

90
1059
79088

1330

Шведский салат с солёной сельдью "Губбрёра"

127
1330
30481

Фотографии «Постный вермишелевый суп с горошком» от приготовивших (10)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

16 марта xoxlova1972 #

[+5]

Благодарю, Наталья, за отличный рецепт постного супа.

Нам понравился, очень вкусно.

16 марта Okoolina # (автор рецепта)

супчик хороший! Спасибо большое за фотоотчёт!

18 июня 2024 года Himbeeren #

[+5]

Соглашусь со всеми восторженными отзывами, суп очень хорош! Действительно ароматный и нежный! Укроп добавляла сухой, у него особый дух. Повтор будет неоднократно!
Наташа, большущее спасибо за рецепт!!

18 июня 2024 года Okoolina # (автор рецепта)

Легко и полезно! Спасибо большое за фотоотчёт!

18 июня 2024 года Himbeeren #

Спасибо тебе, Наташа, за прекрасные рецепты!!!

25 февраля 2024 года jannasimf #

[+5]

Вкусный и ароматный суп, который легко и просто приготовить. Наташа, спасибо большое за рецепт.

25 февраля 2024 года Okoolina # (автор рецепта)

красиво и аппетитно! Спасибо большое за фотоотчёт!

30 августа 2023 года Т-пушка #

[+5]

Огромное спасибо, Наташенька, за великолепный, лёгкий рецепт первого блюда!

С удовольствием воспользуюсь им еще не раз.

Очень понравился вкус супа!

30 августа 2023 года Okoolina # (автор рецепта)

Да, я часто такой варю ! Мне нравится. Спасибо большое за фотоотчёт!

5 января 2023 года Ал-нка 39 #

[+5]

Какой лёгкий, ароматный вкусный суп! Огромное спасибо за рецепт!!!

5 января 2023 года Okoolina # (автор рецепта)

актуальный в пост! Спасибо большое за фотоотчёт!

19 марта 2021 года Андрей Силантьев #

19 марта 2021 года Okoolina # (автор рецепта)

19 марта 2021 года Андрей Силантьев #

18 марта 2021 года KbyfM #

Спасибо за рецепт! А у меня и тарелочки такие же есть,и не только розовые-есть изабеллиного цвета )))

18 марта 2021 года Okoolina # (автор рецепта)

Хороший супчик! Актуален сейчас!

29 июля 2020 года Хлоркина #

[+5]

Вкусный, ароматный, легкий суп! Спасибо за рецепт!

29 июля 2020 года Okoolina # (автор рецепта)

Спасибо за фотоотчёт! Вкусно-красиво!

29 июля 2020 года Хлоркина #

10 июня 2020 года Гали-28 #

[+5]

Наташ, отличнейший, легкий, вкусный супчик. Очень такой любим и готовим. Спасибо и тебе за него.

10 июня 2020 года Okoolina # (автор рецепта)

Спасибо за красивый фотоотчёт!

10 июня 2020 года Гали-28 #

Спасибо Натуль

4 мая 2020 года Леночка 53 #

[+5]

Пост давно прошел, а я только отчитываюсь о постных блюдах. Простой, быстрый рецепт, получается очень вкусный, нежный, ароматный суп, который очень прекрасно вписался в мое меню.
Наташа, спасибо большое за рецепт!

4 мая 2020 года Okoolina # (автор рецепта)

Спасибо за фотоотчёт!!! Красиво и вкусно!

28 апреля 2020 года Ирушенька #

[+5]

Наташенька, какой же вкусный, нежный суп! Готовится достаточно быстро и просто. Все делала строго по рецепту, только вместо зелени одновременно со специями добавила сушеный укроп. Он придал такую приятную пикантность. Огромное спасибо, Наташенька, за великолепный, выверенный рецепт!

С удовольствием воспользуюсь им еще не раз.

29 апреля 2020 года Okoolina # (автор рецепта)

это хороший полезный супчик! Спасибо за фотоотчёт!

16 апреля 2020 года OxiGen #

классный супчик!! вегетарианский!!

17 апреля 2020 года Okoolina # (автор рецепта)

16 апреля 2020 года mtata #

[+5]

Наташа спасибо большое за рецепт быстрого,вкусного,ароматного супчика.Горошек из заморозки,про зелень забыла.

16 апреля 2020 года Okoolina # (автор рецепта)

Горошек из заморозки-ещё лучше!!!

Спасибо за фотоотчёт!

16 апреля 2020 года mtata #

я с сво.времен не люблю горошек в банках,перекормили нас им в столовках

16 апреля 2020 года Okoolina # (автор рецепта)

А у нас он был дефицитом! Мы его из Москвы везли. ТМ "Глобус", в стекле. Такой вкусный был!

16 апреля 2020 года mtata #

я уже и не помню названия,но в столовых обязательно к сосискам подавали

16 апреля 2020 года Okoolina # (автор рецепта)

Вот я сейчас и съела сосисочку с горошком!!! Прямо в тему!

17 апреля 2020 года mtata #

браво

12 апреля 2020 года inna_2107 #

Быстрый аппетитный суп!

12 апреля 2020 года Okoolina # (автор рецепта)

15 марта 2020 года NATATA555 #

Вкусный супчик получился. Овощи не обжаривала. От себя добавила сладкий перец и немного шпината.

15 марта 2020 года Okoolina # (автор рецепта)

12 марта 2020 года krolya13 #

очень аппетитный

12 марта 2020 года Okoolina # (автор рецепта)

Спасибо!

9 марта 2020 года wise1288 #

Наташа! Замечательный рецепт супчика. В пост самое оно

9 марта 2020 года Okoolina # (автор рецепта)

да!

8 марта 2020 года мисс #

вкусный и быстрый супчик!

8 марта 2020 года Okoolina # (автор рецепта)

спасибо!

7 марта 2020 года ma-ma sveta #

Наташа, приятный супчик!

7 марта 2020 года Okoolina # (автор рецепта)

в Пост-самое то!

7 марта 2020 года nadin0930 #

Вкусно и аппетитно!

7 марта 2020 года Okoolina # (автор рецепта)

Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Постный вермишелевый суп с горошком

Ингредиенты для «Постный вермишелевый суп с горошком»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Постный вермишелевый суп с горошком»:

Похожие рецепты

Галушки с сюрпризом

Бульон для детей

Чечевичный суп с сельдереем и болгарским перцем

Грибной суп

Итальянский куриный суп

Английский куриный суп с сыром

Картофельная похлебка с кукурузой

Овощная похлебка с белой фасолью. Постный рецепт

Луковый суп со сметаной

Попробуйте приготовить вместе

Матафан "Как заморить червячка"

Лeгкий винегрет "Второе дыхание"

Шведский салат с солёной сельдью "Губбрёра"

Фотографии «Постный вермишелевый суп с горошком» от приготовивших (10)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!