Главная / Каталог рецептов / Десерты / Пудинг / Пудинг из белой фасоли

Пудинг из белой фасоли



Приготовил :  
25.10.2021
Время приготовления: 9 ч. 0 мин
Сохранить Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Хочу поделиться рецептом необычного пудинга из белой фасоли. Это легкий и быстрый в приготовлении десерт. Готовится пудинг без молочных продуктов и яиц, поэтому подойдет для постного меню.

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить пудинг из белого фасоли. По желанию в пудинг можно добавить рубленые грецкие орехи или пекан.

Состав / Ингредиенты:

  • Фасоль белая 100 Грамм
  • Вода 300 Миллилитров
  • Какао-порошок 3 Ст. ложки
  • Сахар тростниковый 3-4 Ст. ложек
Количество порций 1

Калорийность

144 ккал

Калорийность

7 г

Белки

2 г

Жиры

23 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Пудинг из белой фасоли"

Подготовьте все ингредиенты.
Фасоль замочите на ночь в прохладной воде. Затем слейте воду и промойте фасоль.
Все ингредиенты измельчите в блендере до однородной массы.
Процедите получившуюся массу через хлопковую ткань или марлю.
Жмых из фасоли отложите в сторону, а отцеженную жидкость перелейте в кастрюлю. Доведите до кипения на среднем огне и варите 5-6 минут до загустения. Постоянно помешивайте массу, чтобы ко дну ничего не прилипало.
Переложите готовую массу в силиконовую форму или креманку. Уберите в холодильник на 1 час.
Пудинг из белой фасоли готов, приятного аппетита!
Оценить рецепт Пудинг из белой фасоли
4.6 5
Я приготовил(а)

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — 

 — 

:sleep: :cool: :blush: :excl: :biggrin: :huh: :wink: :angry: :laugh: :rolleyes: :unsure: :smile: :ohmy: :mad: :mellow: :wacko: :ph34r: :sad: :dry: :happy: :tongue: :wub: :blink:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Горячие блюда
...
+
Салаты
...
+
Закуски
...
+
Супы
...
+
Выпечка
...
+
Десерты
...
+
Напитки
...
+
Соусы
...
+
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Аджика  Кимчи