Свежевыжатый сок



20.10.2021
Время приготовления: 15 мин
Сохранить Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Свежевыжатый сок — идеальный напиток, чтобы освежиться в жаркий день! Он хорошо утоляет жажду, не содержит вредных добавок и консервантов.

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить свежевыжатый сок. Вместо моркови можно взять яблоко, если хотите чисто фруктовый сок. По желанию в сок можно добавить любой подсластитель на ваш вкус. Такой сок не только порадует своим вкусом, но и обогатит организм полезными витаминами и минералами. Берите на заметку мое любимое сочетание фруктов и овощей для свежевыжатого сока!

Состав / Ингредиенты:

  • Морковь 2 штуки (среднего размера)
  • Апельсин 1 штука
  • Грейпфрут 1 штука
Количество порций 1

Калорийность

35 ккал

Калорийность

1 г

Белки

0 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Свежевыжатый сок"

Подготовьте все ингредиенты.
Морковь очистите от кожуры, затем нарежьте ломтиками среднего размера.
Выжмите из моркови сок с помощью центробежной соковыжималки.
Апельсин и грейпфрут помойте, разрежьте пополам. Выжмите сок с помощью ручной соковыжималки для цитрусовых.
Соедините морковный и цитрусовый сок, перемешайте.
Свежевыжатый сок готов!
Оценить рецепт Свежевыжатый сок
4.3 9
Я приготовил(а)

Похожие рецепты:
Добавить комментарий
Captcha
:angry: :ph34r: :unsure: :mad: :biggrin: :wub: :blink: :ohmy: :dry: :sleep: :huh: :mellow: :wink: :blush: :happy: :laugh: :smile: :tongue: :sad: :rolleyes: :wacko: :cool: :excl:
Пожалуйста, введите символы с картинки

Комментарии :

Татьяна 17.07.2017 23:50 

Самое полезное начало дня!


 — 

 — 

captcha
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Легкий полезный завтрак перед работой - учимся готовить вместе с нами! Повар.ру - пошаговые фото-рецепты на каждый день.
как приготовить пшенную кашу в мультиварке

Меню на неделю - сайт Povar.ru поможет вам выбрать подходящие блюда на каждый день из имеющихся ингредиентов.
рецепты салатов на зиму
Горячие блюда
...
+
Салаты
...
+
Закуски
...
+
Супы
...
+
Выпечка
...
+
Десерты
...
+
Напитки
...
+
Соусы
...
+
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Аджика  Кимчи