Главная / Каталог рецептов / Салаты / Простой салат из свежей капусты

Простой салат из свежей капусты



13.04.2021
Время приготовления: 20 мин
Сохранить Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Когда начинается сезон овощей, сразу хочется добавить в свой рацион побольше яркости. Сегодня я хочу вам предложить приготовить очень простой и вкусный салат из свежей капусты, с огурцом и помидором.

Описание приготовления:

Такой салат можно заправить как растительным маслом, так и сметаной, майонезом. Подавать к столу салат можно абсолютно к любым блюдам, идеально салат дополнит мясные блюда, каши, картофель, макароны. Если вы придерживаетесь диеты и правильного питания, салат станет отличным ужином. Берите рецепт на заметку, ведь часто бывает так, что чем проще рецепт, тем вкуснее результат!

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Белокочанная капуста
Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

  • Огурцы 80 грамм
  • Помидоры 50 грамм
  • Укроп По вкусу
  • Соль По вкусу
  • Масло растительное 1 ст. ложка
  • Перец По вкусу
  • Уксус 9% 1 ч. ложка
  • Молодая капуста 100 грамм
Количество порций 2

Калорийность

89 ккал

Калорийность

3 г

Белки

8 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Простой салат из свежей капусты"

Подготовьте все ингредиенты.
Возьмите молодую капусту, снимите верхние листья, после разрежьте вилок пополам. Нашинкуйте капусту тонкими полосками. Выложите капусту в салатник.
Помидоры ополосните и просушите, нарежьте дольками и добавьте к капусте.
Свежий огурец ополосните и нарежьте дольками, добавьте в салат. Также вы можете использовать разные овощи — перец, морковь, лук и т.д.
Укроп ополосните, мелко нарежьте и добавьте в салат.
Заправьте салат маслом, уксусом, добавьте соль и перец по вкусу. Перемешайте все и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Простой салат из свежей капусты
5.0 5
Я приготовил(а)
Видео рецепт "Простой салат из свежей капусты"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Простой салат из свежей капусты

Похожие рецепты:
Добавить комментарий
Captcha
:angry: :ph34r: :unsure: :mad: :biggrin: :wub: :blink: :ohmy: :dry: :sleep: :huh: :mellow: :wink: :blush: :happy: :laugh: :smile: :tongue: :sad: :rolleyes: :wacko: :cool: :excl:
Пожалуйста, введите символы с картинки
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
На Повар.ру Вы узнаете как приготовить сытные супы, вкусные вторые блюда на обед и ужин, а так же научитесь создавать свои кулинарные шедевры.
плов в мультиварке

Более 10.000 рецептов в одном месте - это реально! Повар.Ру найдет ваше любимое блюдо и покажет как его готовить.
борщ рецепт
Горячие блюда
...
+
Салаты
...
+
Закуски
...
+
Супы
...
+
Выпечка
...
+
Десерты
...
+
Напитки
...
+
Соусы
...
+
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Аджика  Кимчи