Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат с консервированной рыбой и картошкой

Салат с консервированной рыбой и картошкой

Natali

01.12.2019
Время приготовления: 1 ч.

Зимний салат с консервированной сардиной очень вкусный, ингредиенты доступны, такой салат можно подать на праздничный стол или дополнить им обычный домашний обед. Берите на заметку рецепт!

Описание приготовления:

Порядок слоев и количество ингредиентов можно корректировать по вкусу. Морковь замечательно сочетается с грецкими орехами и придает салату особый вкус. Майонез, желательно, использовать домашний. Так же, можно приготовить соус на основе натурального йогурта 10% жирности.

Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол

Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Картофель / Рыбные консервы

Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

Консервы рыбные 1 штука (240 грамм)
Картофель 2 штуки
Морковь 1 штука
Яйцо 1-2 штук
Лук зеленый 1 пучок
Листья салата 3-5 штук
Грецкие орехи 1-2 штук
Майонез домашний 150 мл

Количество порций 4

Калорийность

208 ккал

Калорийность

19 г

Белки

2 г

Жиры

9 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Салат с консервированной рыбой и картошкой"

Салат с консервированной рыбой и картошкой - фото шаг 1

Подготовим ингредиенты. Картофель, морковь и яйца отвариваем заранее.

Салат с консервированной рыбой и картошкой - фото шаг 2

В пиалу кладем пищевую пленку и на нее выкладываем тертый картофель.

Салат с консервированной рыбой и картошкой - фото шаг 3

Смазываем картофель майонезом.

Салат с консервированной рыбой и картошкой - фото шаг 4

Добавляем тертую морковь.

Салат с консервированной рыбой и картошкой - фото шаг 5

Далее, насыпаем измельченные орехи. По желанию, орехи можно перемешать с морковью и выложить одним слоем.

Салат с консервированной рыбой и картошкой - фото шаг 6

Далее добавляем в салат тертый желток и вновь тонкий слой майонеза.

Салат с консервированной рыбой и картошкой - фото шаг 7

Рыбу разминаем вилкой и добавляем к ней нарезанный мелко зеленый лук.

Салат с консервированной рыбой и картошкой - фото шаг 8

Рыбу с луком выкладываем следующим слоем и добавляем немного майонеза.

Салат с консервированной рыбой и картошкой - фото шаг 9

Далее, выкладываем салатные листья, так, чтобы их края немного выглядывали за контуры пиалы.

Салат с консервированной рыбой и картошкой - фото шаг 10

Пиалу с салатом накрываем плоской тарелкой, переворачиваем и салат остается на плоской тарелке. Пищевую пленку удаляем. Слой картофеля смазываем майонезом.