Главная / Каталог рецептов / Напитки / Смузи / Смузи с овсяными хлопьями

Смузи с овсяными хлопьями



09.11.2020
Время приготовления: 15 мин
Сохранить Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Делюсь рецептом просто смузи с овсяными хлопьями. Это отличный вариант на завтрак или полдник. Смузи получается нежным, сладкими и очень вкусным. Овсяные хлопья добавляют густоты и сытности напитку.

Описание приготовления:

Подробнее, как приготовить смузи с овсяными хлопьями, я расскажу ниже. Хлопья лучше использовать быстрой варки, они быстрее готовятся и консистенция смузи получается более однородной. Вместо фиников можно добавить любой сироп для сладости. Банан выбирайте спелый и мягкий.

Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Крупы / Овсянка
Блюдо: Напитки / Смузи

Состав / Ингредиенты:

  • Банан 1 штука
  • Овсяные хлопья 3-4 ст. ложек
  • Йогурт 100 грамм
  • Молоко 1 стакан
  • Финики 2-4 штук
  • Корица 1/2 ч. ложки
Количество порций 1

Как приготовить "Смузи с овсяными хлопьями"

Подготовьте все ингредиенты.
Подогрейте половину молока. Залейте овсяные хлопья горячим молоком и оставьте на 5-8 минут набухнуть.
Добавьте оставшееся молоко, нарезанный банан, йогурт, финики очищенные от косточек и корицу.
Измельчите все вместе до однородной консистенции.
Смузи с овсяными хлопьями готов, приятного аппетита!
Оценить рецепт Смузи с овсяными хлопьями
4.2 10
Я приготовил(а)
Видео рецепт "Смузи с овсяными хлопьями"
Видео рецепт Смузи с овсяными хлопьями

Похожие рецепты:
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :cool: :blush: :excl: :biggrin: :huh: :wink: :angry: :laugh: :rolleyes: :unsure: :smile: :ohmy: :mad: :mellow: :wacko: :ph34r: :sad: :dry: :happy: :tongue: :wub: :blink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Приготовление вкусных блюд на первое и второе, а так же сладкие десерты и оригинальная выпечка.
вкусные салаты на скорую руку

Povar.ru - сайт для любителей вкусной еды, большое количество рецептов, авторских кулинарных книг и многое другое.
рецепты с куриной грудкой
Горячие блюда
...
+
Салаты
...
+
Закуски
...
+
Супы
...
+
Выпечка
...
+
Десерты
...
+
Напитки
...
+
Соусы
...
+
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Аджика  Кимчи