В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Смузи "Витаминный заряд"
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
С хорошей фантазией вариантов смузи можно приготовить множество. Сегодня готовим супервитаминный смузи. Им вполне можно начать рабочий день.
Описание приготовления:
Фрукты необходимо употреблять ежедневно! Самым лучшим способом для этого являются именно смузи. Такой фруктовый сытный напиток вполне может стать легким перекусом.Состав / Ингредиенты:
- Апельсин 3 штуки
- Банан 1 штук
- Киви 2 штуки
Количество порций
2
Калорийность
52 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
11 г
Углеводы
Как приготовить "Смузи "Витаминный заряд""
Очистите киви.
Выложите киви и банан в блендер. Измельчите в пюре.
Из апельсинов выжмите сок. Влейте в блендер к фруктовому пюре и взбей массу.
Разлейте по бокалам.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Смузи "Витаминный заряд"
5.0
1
Смузи - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ