В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.
Главная
/ Каталог рецептов / Горячие блюда / Блюда с начинкой / Блюда целиком /
Рыба, запеченная с рисом
Рыба, запеченная с рисом
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сытное и вкусное полноценное блюдо для всей семьи - это рыба, запеченная с рисом в домашних условиях. Весьма оригинально и очень аппетитно, такую рыбку обязательно следует попробовать.
Описание приготовления:
Рецепт приготовления рыбы, запеченной с рисом, хорошо тем, что начинку можно разнообразить вкусу. При желании можно добавить абсолютно любые овощи, специи и прочие ингредиенты. Такое блюдо займет особое место даже на праздничном столе.Состав / Ингредиенты:
- Рыба 2 штуки
- Кукуруза 100 грамм (по желанию)
- Морковь 1-2 штук
- Грибы 150-200 грамм
- Сыр 100 грамм
- Рис 50-70 грамм
- Зелень 1 пучок
- Соль 1 щепотка
- Растительное масло 2-3 ст. ложек
- Луковица 1-2 штук
- Перец 1 щепотка
Количество порций
2
Калорийность
143 ккал
Калорийность
5 г
Белки
9 г
Жиры
11 г
Углеводы
Как приготовить "Рыба, запеченная с рисом"
1. В данном случае в рецепте приготовления рыбы, запеченной с рисом, используется скумбрия, однако можно взять и любую другую рыбку.
2. Как следует вымыть рыбу и очистить от внутренностей. Аккуратно сделать надрезы по спинке, чтобы удалить хребет.
3. Вот так будет выглядеть рыбка после. Теперь в нее можно положить довольно много начинки.
4. Рис отварить в подсоленной воде до готовности.
5. Очистить и нарезать небольшими кубиками луковицу.
6. Очистить морковь и натереть на средней терке.
7. Вымыть, обсушить и нарезать грибочки.
8. На сковороде разогреть небольшое количество растительного масла и выложить туда лук с морковью. Обжарить немного и добавить грибы.
9. В глубокой мисочке соединить отварной рис, жареные овощи и кукурузу. Измельчить зелень и добавить в начинку. Посолить и поперчить все по вкусу, как следует перемешать.
10. Отдельно натереть на терке сыр.
11. Теперь можно аккуратно наполнить начинкой рыбу. Чем плотнее, тем лучше, ведь тогда рыба, запеченная с рисом в домашних условиях будет более сытной.
12. Присыпать сверху сыром и отправить рыбу в разогретую духовку. Примерно через 25-35 минут блюдо будет готово. Вот и весь секрет, как приготовить рыбу, запеченную с рисом.
Оценить рецепт Рыба, запеченная с рисом
4.5
48
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Рыба с рисом и овощами в духовке
Минтай с рисом в духовке
Карп с рисом, запеченный в духовке
Рыбная запеканка с рисом
Рыба с рисом
Рыба с пряным рисом и орехами
Рыбный рулет с рисом
Скумбрия фаршированная желтым рисом
Фаршированный рулет из семги с рисом и шпинатом
Рыба с овощами и рисом
Рыбное тимбале с рисом и авокадо
Кулебяка с рыбой и рисом
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов
Незнаете что сегодня приготовить? Наш кулинарный сайт поможет вам выбрать самое вкусное и сытное блюдо!
джем из смородины черной
С помощью Мастера Рецептов на сайте Povar.ru Вы можете подобрать блюдо из ваших любимых ингредиентов!
торт из кабачков блинов
джем из смородины черной
С помощью Мастера Рецептов на сайте Povar.ru Вы можете подобрать блюдо из ваших любимых ингредиентов!
торт из кабачков блинов