Постные макароны с овощами
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Простое и сытное блюдо, которое можно подать как самостоятельно, так и в качестве гарнира. Берите рецепт на заметку!
Описание приготовления:
Этот рецепт будет актуален во время Великого Поста, для вегетарианцев или для тех, кто просто хочет разнообразить свой рацион. Овощи можно использовать любые сезонные, каждый раз получая новый и интересный вкус.Состав / Ингредиенты:
- Макароны 200 грамм
- Лук 1 штука
- Морковь 1 штука
- Помидор 1 штука
- Перец сладкий 0,5 штуки
- Чеснок 1-2 зубчиков
- Растительное масло 3 ст. ложки
- Соль По вкусу
Количество порций
6
Калорийность
204 ккал
Калорийность
1 г
Белки
13 г
Жиры
26 г
Углеводы
Как приготовить "Постные макароны с овощами"
Подготовьте все ингредиенты.
В сковороде нагрейте масло. Выложите нарезанный кубиками лук и тертую морковь.
Обжарьте овощи до мягкости.
Добавьте нарезанный соломкой перец, нарезанные дольками помидоры и измельченный ножом чеснок.
Обжарьте все вместе в течение 2-3 минут. Добавьте соль по вкусу.
Макароны отварите в подсоленной воде до готовности и откиньте на дуршлаг. Затем добавьте макароны к овощам и прогрейте все вместе в течение 5 минут.
Постные макароны с овощами готовы. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Постные макароны с овощами
4.0
4
Похожие рецепты:
Горячие блюда - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов