Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат из капусты кале

Салат из капусты кале



Приготовил :  
01.05.2018
Время приготовления: 25 мин
Сохранить Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Польза от капусты кале очень велика для здоровья человека. Предлагаю приготовить из нее быстрый салат, который будет очень вкусным и полезным.

Описание приготовления:

Листовая капуста богата клетчаткой, снижает уровень холестерина, улучшает работу пищеварительного тракта. Капусту кале можно есть в сыром виде, жарить или готовить на пару. Это блюдо получается не только полезным, но и сытным. Вкусно, с минимумом ингредиентов и максимумом вкуса.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Капуста
Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

  • Лук 1 Штука
  • Бекон 4 Ломтика
  • Грибы белые 250 Грамм
  • Тимьян 1/4 Чайных ложки
  • Бальзамический уксус 1/4 Стакана
  • Брынза 100 Грамм
  • Оливковое масло 3/4 Стакана
  • Соль, перец По вкусу
  • Капуста кале 1 Штука
Количество порций 6

Как приготовить "Салат из капусты кале"

1. Обжарьте бекон до золотистой корочки и порежьте на кусочки.
2. Обжарьте лук на сковороде до мягкости.
3. Добавьте грибы на сковороду, обжарьте их до готовности. Влейте вино, приправьте солью и перцем.
4. Смешайте бальзамический уксус, оливковое масло, тимьян, соль и перец.
5. Смешайте в одной емкости измельченную капусту, грибы, лук и бекон, залейте салат смесью с бальзамическим соусом.
6. Добавьте в салат брынзу, нарезанную кубиками.
Оценить рецепт Салат из капусты кале
5.0 2
Я приготовил(а)

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — 

 — 

:excl: :happy: :rolleyes: :smile: :dry: :huh: :ohmy: :wink: :unsure: :biggrin: :sleep: :sad: :blink: :angry: :wub: :mellow: :cool: :ph34r: :tongue: :blush: :mad: :wacko: :laugh:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Думаете что приготовить на ужин? - кулинарный сайт Повар.Ру поможет выбрать подходящее блюдо!
карась в духовке в фольге с лимоном

Кулинарные рецепты с пошаговыми фотографиями приготовления - Povar.Ru
спинка минтая в кляре
Горячие блюда
...
+
Салаты
...
+
Закуски
...
+
Супы
...
+
Выпечка
...
+
Десерты
...
+
Напитки
...
+
Соусы
...
+
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Аджика  Кимчи