Cмузи с творогом



25.03.2015
Время приготовления: 10 мин
Сохранить Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Густой напиток из смешанных с помощью блендера фруктов и творога. Смузи получается очень полезным и богатым на витамины за счет сочных, свежих фруктов. А творог придает напитку небывалой сытности.

Описание приготовления:

Приготовим смузи с творогом в домашних условиях. Смешиваем в в блендере: апельсиновый сок, творог и порезанный банан. Взбиваем всю массу до однородности и охлаждаем смузи в холодильнике. Наслаждаемся прекрасным напитком!

Состав / Ингредиенты:

  • Апельсин 1/2 штуки
  • Банан 1 штука
  • Творог 70 грамм
Количество порций 1

Калорийность

85 ккал

Калорийность

1 г

Белки

5 г

Жиры

14 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Cмузи с творогом"

В блендер выдавливаем апельсиновый сок, добавляем творог и порезанный банан.
Тщательно взбиваем до однородности, затем охлаждаем в холодильнике.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Cмузи с творогом
5.0 3
Я приготовил(а)

Похожие рецепты:
Добавить комментарий
Captcha
:angry: :ph34r: :unsure: :mad: :biggrin: :wub: :blink: :ohmy: :dry: :sleep: :huh: :mellow: :wink: :blush: :happy: :laugh: :smile: :tongue: :sad: :rolleyes: :wacko: :cool: :excl:
Пожалуйста, введите символы с картинки
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Более 10.000 фото и видео рецептов в одном месте - праздничные и обычные блюда на каждый день.
лисички в сметане

Лучшие кулинарные рецепты русской и европейской кухни - готовим вместе с Повар.ру
окрошка на тане
Горячие блюда
...
+
Салаты
...
+
Закуски
...
+
Супы
...
+
Выпечка
...
+
Десерты
...
+
Напитки
...
+
Соусы
...
+
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Аджика  Кимчи