Салат с омлетом и фасолью
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сегодня предлагаю приготовить вкусный, сытный и простой салат, который отлично разнообразит ваш повседневный рацион. Берите на заметку рецепт!
Описание приготовления:
Приготовить салат с омлетом и фасолью очень просто. Для приготовления такого вкусного салата понадобятся простые и доступные ингредиенты, которые всегда можно найти в холодильнике. Готовится салат очень быстро, поэтому, если у вас нет много свободного времени, но хочется разнообразить свое меню, этот рецепт идеально подойдет.Состав / Ингредиенты:
- Стручковая фасоль 250 грамм
- Яйцо куриное 3 штуки
- Молоко 50 мл
- Сыр 150 грамм
- Кунжут 100 грамм
- Соль 1/2 ч. ложки
- Специи 1 щепотка
- Растительное масло 1 ст. ложка
- Майонез 2 ст. ложки
Количество порций
3
Калорийность
242 ккал
Калорийность
15 г
Белки
17 г
Жиры
3 г
Углеводы
Как приготовить "Салат с омлетом и фасолью"
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
В глубокую тарелку разбейте яйца.
Влейте молоко, добавьте любимые специи и хорошо взбейте.
Жарьте омлет на среднем огне под закрытой крышкой.
Стручковую фасоль варите 7-8 минут после закипания воды и дайте ей полностью остыть, после чего выложите ее в глубокую тарелку.
Омлет нарежьте небольшими кусочками и добавьте к фасоли.
Далее добавьте кунжут, обжаренный на сухой сковороде.
Заправьте салат майонезом, посолите и хорошо все перемешайте.
Салат с омлетом и фасолью готов. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Салат с омлетом и фасолью
5.0
2
Похожие рецепты:
Салат с фасолью и яичными блинчиками
Омлет с фасолью стручковой
Салат с фасолью, яйцами и помидорами
Омлет со спаржевой фасолью
Салат с фасолью
Омлет со стручковой фасолью
Салат из фасоли и яиц
Салат "Рваная курица" с омлетом
Испанский салат из фасоли
Салат "Тбилиси" с фасолью и говядиной
Салат "Самый-самый"
Салат в омлете
Салаты - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов