Главная / Каталог рецептов / Салаты / Салат "Краски осени"

Салат "Краски осени"



02.11.2017
Время приготовления: 1 ч.
Сохранить Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Знаете, как приготовить салат «Краски осени»? Используйте подходящие по сезону и цвету продукты, поскольку осень пестрит разноцветными красками и разнообразием всевозможных овощей, фруктов.

Описание приготовления:

Холодной осень хочется согреться и приятно покушать. Кроме горячих напитков можно сделать вот такой теплый салат. Он разноцветный, как осенние листья, вкусный и питательный. Его можно смело подавать без гарнира, лучше к мясу или рыбе, а можно есть так.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Тыква / Крупы / Киноа
Блюдо: Салаты

Состав / Ингредиенты:

  • Чеснок 4 зубчика
  • Сушеная клюква 3/4 стакана
  • Киноа 1 стакан
  • Оливковое масло 2 ст. ложки
  • Красный лук 1 штука
  • Соль, перец По вкусу
  • Белое сухое вино 0,5 стакана
  • Овощной бульон 1,5 стакана
  • Красный винный уксус 2 ч. ложки
  • Капуста "Кале" 1 штука
  • Мускатная тыква 200 грамм
Количество порций 8

Как приготовить "Салат "Краски осени""

1. Очистите тыкву и нарежьте ее небольшими кубиками. Очистите лук и измельчите его, нарежьте мелко чеснок. Разогрейте сковороду с оливковым маслом и выложите лук с тыквой, обжаривайте его около 20 минут. Спустя 2-3 минуты после начала приготовления добавьте чеснок.
2. Промойте киноа, выложите крупу в разогретую сковороду и обжарьте в течение 1 минуты.
3. Влейте к киноа вино и выпаривайте его 2-3 минуты, затем влейте бульон и варите 15-30 минут на слабом огне.
4. Вымойте капусту, нарежьте ее мелко.
5. Выложите капусту в сковороду к киноа, перемешайте и выключите огонь.
6. В миске смешайте содержимое двух сковородок, заправьте салат винным уксусом, добавьте соль, перец по вкусу, клюкву и перемешайте.
7. Получится около 8 порций вкусного салата, подавайте его тёплым.
Оценить рецепт Салат "Краски осени"
4.5 2
Я приготовил(а)

Похожие рецепты:
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :cool: :blush: :excl: :biggrin: :huh: :wink: :angry: :laugh: :rolleyes: :unsure: :smile: :ohmy: :mad: :mellow: :wacko: :ph34r: :sad: :dry: :happy: :tongue: :wub: :blink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Как накормить всю семью? Povar.ru - Все ответы на кулинарные секреты!
цезарь с курицей простой

Традиционная русская кухня, а так же большое количество рецептов из разных уголков Мира.
печенье и p ce juj vjkjrf
Горячие блюда
...
+
Салаты
...
+
Закуски
...
+
Супы
...
+
Выпечка
...
+
Десерты
...
+
Напитки
...
+
Соусы
...
+
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Аджика  Кимчи