Тыква с пшеном
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Предлагаю разнообразить повседневный завтрак вкусной кашей по рецепту, как приготовить тыкву с пшеном. Сочетание этих продуктов подарит легкое, полезное и витаминное блюдо для детей и взрослых.
Описание приготовления:
Пшенная крупа очень недооценена, хотя в ней содержатся вещества, которые помогают выводить из организма жиры. А в тыкве содержится пектин, который улучшает работу кишечника и очищает организм от токсинов. Такая каша будет не только вкусным и полезным завтраком, а также сгодится для легкого ужина. По вкусу к каше можно добавить зелень, сливочный сыр или сделать кашу сладкой (с вареньем, медом или ягодами).Состав / Ингредиенты:
- Вода 3 стакана
- Пшенная крупа 1 стакан
- Молоко 1 стакан
- Тыква 0,5 кг
- Сливочное масло 100 грамм
- Сахар 1 ст. ложка
- Соль По вкусу
Количество порций
3
Как приготовить "Тыква с пшеном"
1. Первым делом мою и очищаю тыкву от кожуры, нарезаю ее небольшими кусочками и отправляю в кастрюлю, заливаю тыкву стаканом воды и ставлю ее на огонь, после закипания убавляю огонь и варю до полной готовности.
2. Пшено промываю в холодной воде, перекладываю в кастрюлю, заливаю двумя стаканами воды и отправляю на огонь, отвариваю кашу до полной готовности (около 10 минут).
3. В отдельной кастрюле кипячу молоко и переливаю его к каше, солю по вкусу и накрываю кастрюлю крышкой, оставляю кашу на столе на 10 минут.
4. Из готовой тыквы делаю пюре, добавляю сливочное масло, сахарный песок. Смешиваю тыквенное пюре и кашу, оставляю на 15 минут.
5. После настаивания подаю тыкву с пшеном в горячем виде, приятного аппетита!
Оценить рецепт Тыква с пшеном
4.0
15
Похожие рецепты:
Рассыпчатая пшенная каша с тыквой
Пшенная каша с тыквой на воде
Каша из тыквы с пшеном на молоке
Каша из тыквы с пшеном (на плите)
Рецепт каши с тыквой и пшеном
Пшенная каша с тыквой в духовке
Пшенная каша с тыквой на молоке
Каша "Дружба" с тыквой
Каша с тыквой для малыша
Каша с тыквой в горшочке
Каша из тыквы в духовке
Каша в тыкве
Каши - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
Готовим вкусную и полезную еду с помощью простых пошаговых фото-рецептов на сайте Повар.ру
карась в сметане в духовке
На сайте Povar.ru вы найдете только лучшие рецепты сезонных и повседневных блюд на каждый день.
песочные торты рецепты
карась в сметане в духовке
На сайте Povar.ru вы найдете только лучшие рецепты сезонных и повседневных блюд на каждый день.
песочные торты рецепты