Рецепт икры из баклажанов
|
Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Икра из баклажанов полезна для крови, сердца и кишечника. Готовить ее можно на плите или в мультиварке. В любом варианте получится классная закуска на обеденный стол. Подается горячей или и холодной.
Описание приготовления:
Баклажанная икра чаще всего готовится одним способом. Для заготовки закуски на зиму нужно добавлять обязательно уксус (он выступает консервантом). Чеснок выполняет одну из главных ролей после баклажана. Зелень тоже придает особый аромат (лучше всего – петрушка или укроп).Состав / Ингредиенты:
- Баклажаны 2-4 штуки
- Лук 1-2 штуки
- Морковь 1-2 штуки
- Помидор 1-2 штуки
- Чеснок 1 штук
- Укроп 20 грамм
- Томатная паста 30 грамм
- Растительное масло 30 грамм
- Уксус 30 грамм
- Сладкий перец 2 штуки
Количество порций
5
Калорийность
43 ккал
Калорийность
0 г
Белки
2 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Рецепт икры из баклажанов"
1. Если стерилизовать с уксусом, такая икра будет стоять всю зиму. Без уксуса ее можно кушать сразу (в холодильнике хранится не более 3 суток).
2. Нарезаем овощи кубиками. Баклажаны солим и оставляем на 15 минут, чтобы ушла вся горечь. Тем временем измельчаем остальные овощи.
5. В последний момент вводим томатную пасту. Жарим и помешиваем, а после добавляем немного воды и тушим около 30 минут при закрытой крышке. За 15 минут до готовности добавляем чеснок.
Оценить рецепт Рецепт икры из баклажанов
4.5
4
Похожие рецепты:


Добавить комментарий
Закуски - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
Готовим только вкусную еду посредством рецептов на сайте Povar.Ru!
тефтели рецепт на сковороде
Варить, жарить и выпекать - всему этому можно научиться на кулинарном проекте Повар.Ру
легкий рецепт тефтелей
тефтели рецепт на сковороде
Варить, жарить и выпекать - всему этому можно научиться на кулинарном проекте Повар.Ру
легкий рецепт тефтелей