Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Тушеная капуста в мультиварке с картошкой

Тушеная капуста в мультиварке с картошкой



13.07.2015
Время приготовления: 50 мин
Сохранить Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Тушеная капуста с картошкой в мультиварке выгодно отличается от овощей, приготовленных на плите. Такой обед будет легким для желудка.

Описание приготовления:

В мультиварке овощи не обжариваются, а томятся в томате и собственном соку под плотно закрытой крышкой, что позволяет частично сохранить витамины.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Картофель

Состав / Ингредиенты:

  • Капуста 400 грамм
  • Картошка 400 грамм
  • Морковь 1 штука
  • Лук зеленый 1 пучок
  • Чеснок 2 зубчика
  • Томатная паста 2 ст. ложки
  • Масло растительное 3 ст. ложки
  • Соль, специи По вкусу
  • Зелень По вкусу
Количество порций 3

Калорийность

100 ккал

Калорийность

1 г

Белки

7 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Тушеная капуста в мультиварке с картошкой"

1. Приготовим продукты.
2. Острым ножом мелко шинкуем капусту.
3. Режем кусочками картофель.
4. Морковь трем на крупной терке, зеленый лук и чеснок режем.
5. Томатную пасту разводим в небольшом количестве теплой воды.
6. Наливаем растительное масло, складываем все овощи, солим, добавляем пасту и специи.
7. Перемешиваем, выбираем режим "Суп" или "Обычный" и тушим 40 минут.
8. Готово! Подаем с мелко рубленой зеленью. Приятного!
Оценить рецепт Тушеная капуста в мультиварке с картошкой
5.0 6
Я приготовил(а)

Похожие рецепты:
Добавить комментарий
Captcha
:angry: :ph34r: :unsure: :mad: :biggrin: :wub: :blink: :ohmy: :dry: :sleep: :huh: :mellow: :wink: :blush: :happy: :laugh: :smile: :tongue: :sad: :rolleyes: :wacko: :cool: :excl:
Пожалуйста, введите символы с картинки

Комментарии :

Ксеня 24.06.2018 20:20 

хорошие диетический вариант, в итоге легкое и вкусное блюдо, я довольна!


 — 

 — 

captcha
Liza1990 02.01.2018 09:00 

Рецепт вкусный удобный, я все сложила и ушла на прогулку с ребенком, пришла - ужин готов!


 — 

 — 

captcha
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Тысячи рецептов блюд из рыбы и морепродуктов на сайте Povar.ru
блюда из мясного фарша

Какие соусы подойдут для птицы? Кулинарная энциклопедия на сайте Повар.ру
куриная голень в мультиварке
Горячие блюда
...
+
Салаты
...
+
Закуски
...
+
Супы
...
+
Выпечка
...
+
Десерты
...
+
Напитки
...
+
Соусы
...
+
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Аджика  Кимчи