В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Овощные шарики в подливе
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Простой, понятный, недорогой и классный рецепт перед вами. Хочу показать вам, как приготовить овощные шарики в подливе. Всем поклонникам разнообразия в ежедневном меню должно быть интересно :)
Описание приготовления:
Блюдо хорошо тем, что использовать вы можете абсолютно любые овощи, которые окажутся под рукой. Овощные смеси из пачки, кстати, тоже будут очень кстати. Соус можете сделать самостоятельно на основе помидоро, или же можно взять покупной, например. Подавать шарики можно как самостоятельно блюдо, а можно дополнить горячим: рыбой или мясом.Состав / Ингредиенты:
- Цветная капуста 200 грамм
- Морковь 2-3 штук
- Капуста 2 штуки
- Соль и специи По вкусу (гарам масала, имбирь, чили, зелень и т.д.)
- Мука 2 ст. ложки (или крахмал)
- Растительное масло 2 ст. ложки
- Луковица 1 штука
- Помидоры 2-3 штук
- Чеснок и имбирь По вкусу
- Соль, специи, зелень По вкусу
Количество порций
4
Калорийность
40 ккал
Калорийность
0 г
Белки
3 г
Жиры
5 г
Углеводы
Как приготовить "Овощные шарики в подливе"
1. Отварите до готовности картофель, очистите и натрите его на терке. Туда же натрите морковь и капусту.
2. Добавьте к овощам зелень, соль и специи. Все тщательно перемешайте.
3. Из полученной массы сформируйте небольшие шарики, обваляйте их в муке.
4. Обжарьте на сильном огне шарики до образования корочки, аккуратно снимите со сковороды. Туда добавьте лук, чеснок и измельченный имбирь. Обжарьте минут 5. Выложите помидоры, добавьте соль и специи, верните на сковороду шарики и тушите еще минут 5.
5. Овощные шарики в подливе — это просто, полезно и, конечно же, вкусно. Рекомендую!
Оценить рецепт Овощные шарики в подливе
5.0
2
Похожие рецепты:
Альбондигас (фрикадельки с овощами)
Картофельные шарики в соусе
Фрикадельки по-венгерски
Шарики из цветной капусты и картофеля
Овощные шарики в кляре
Фрикадельки из нута в томатном соусе
Фрикадельки по-испански
Митболы с гарниром
Гороховые фрикадельки
Польпетте
Фрикадельки в молочном соусе
Фрикадельки Альбондигас по-испански
Фрикадельки - лучшие 10 рецептов
- Фрикадельки в сметанном соусе в духовке
- Греческие фрикадельки из баранины
- Фрикадельки из индейки в грибном соусе
- Фрикадельки из индюшиного фарша
- Фарш для фрикаделек
- Говяжьи фрикадельки в соусе
- Острые фрикадельки в томатном соусе
- Фрикадельки из фарша с подливой
- Овощные шарики в подливе
- Фрикадельки с вишневым соусом
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов
Мы научим вас готовить вкусную и здоровую еду! На сайте Povar.ru собраны только лучшие рецепты мировой кухни.
кролик в духовке
Полезная и здоровая еда для людей соблюдающих диету - на проекте Повар.Ру вы найдете для себя то, что нужно.
мясо в мультиварке рецепты
кролик в духовке
Полезная и здоровая еда для людей соблюдающих диету - на проекте Повар.Ру вы найдете для себя то, что нужно.
мясо в мультиварке рецепты