Главная / Каталог рецептов / Горячие блюда / Курица с овощами на пару

Курица с овощами на пару



Приготовил :  
01.08.2015
Время приготовления: 45 мин
Сохранить Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Невероятно легкое и вкусное блюдо для диетического ужина.

Описание приготовления:

Курица получается нежной и ароматной, а овощная компания может быть любой. Все, что есть в холодильнике, пойдет для приготовления на пару, кроме томатов.

Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица

Состав / Ингредиенты:

  • Курица 600 Грамм
  • Морковь 1 Штука
  • Перец болгарский 1 Штука
  • Соль По вкусу
  • Луковица 1 Штука
  • Специи для курицы По вкусу
  • Стрелы чеснока 50 Грамм (или два маленьких зубчика чеснока)
Количество порций 3

Как приготовить "Курица с овощами на пару"

1. Приготовим продукты.
2. Порубите курицу на небольшие кусочки. Посолите и приправьте специями. Оставьте на 5 минут.
3. Овощи порежьте крупно. Солим.
4. Я буду готовить на пару в мультиварке. Берем сито для мультиварки, кладем курицу, овощи.
5. Устанавливаем в мультиварку. Не забудьте на дно кастрюли налить воды. Включаем таймер на 30 минут, у меня кусочки не большие, успеют приготовится. Если курица порезана крупно, увеличьте время. Но это нежелательно для овощей.
6. Курица с овощами на пару готова.
7. Раскладываем по тарелочкам и подаем, украсив зеленью. Приятного! Можно подать легкий овощной, например, томатный соус.
Оценить рецепт Курица с овощами на пару
5.0 6
Я приготовил(а)
Видео рецепт "Курица с овощами на пару"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Курица с овощами на пару

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — 

 — 

:excl: :happy: :rolleyes: :smile: :dry: :huh: :ohmy: :wink: :unsure: :biggrin: :sleep: :sad: :blink: :angry: :wub: :mellow: :cool: :ph34r: :tongue: :blush: :mad: :wacko: :laugh:
Прикрепить фото Отправить

Комментарии :

Ирина Васюк 14.06.2016 16:36 

паровая еда намного полезнее жареной или вареной. пар позволяет сохранить больше витаминов, и готовится все быстрее.


 — 

 — 

captcha
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
На сайте можно подобрать лучшие рецепты для своей кулинарной книги. Теперь любимые блюда будут всегда под рукой.
суп с черной фасолью

Классические салаты на праздничный стол, а так же различные варианты мясных и овощных блюд Мировой кухни.
приготовить мойву вкусно
Горячие блюда
...
+
Салаты
...
+
Закуски
...
+
Супы
...
+
Выпечка
...
+
Десерты
...
+
Напитки
...
+
Соусы
...
+
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Аджика  Кимчи