Главная / Каталог рецептов / Пюре / Пюре из фасоли, курицы и авокадо

Пюре из фасоли, курицы и авокадо



Приготовил :  
20.03.2018
Время приготовления: 1 ч.
Сохранить Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Если у вас есть маленький ребёнок, то вы знаете, что пюре для него можно сделать практически из любых продуктов! Остаётся только выбрать безопасные и вкусные сочетания. Например, такое как это.

Описание приготовления:

Сегодня предлагаю вам узнать о том, как приготовить пюре из фасоли, курицы и авокадо. Сытное блюдо имеет нежную текстуру и массу полезных микроэлементов. Подойдёт даже для самых маленьких деток. Храните готовую массу под плотно закрытой крышкой в банке в течение пары дней.

Состав / Ингредиенты:

  • Куриная грудка с кожей 1 штука
  • Фасоль стручковая 300 грамм
  • Авокадо 0,5 штуки
  • Овощной бульон 240 мл
  • Оливковое масло 2 ст. ложки
Количество порций 6

Как приготовить "Пюре из фасоли, курицы и авокадо"

1. Для начала грудку смажьте маслом. Выложите её на противень с пергаментной бумагой.
2. Запекайте курицу 45 минут в духовке при 180 градусах.
3. В это время фасоль промойте, разрежьте пополам. Сбрызните маслом на противне. Запекайте овощи в течение 15-ти минут.
4. Затем с готовой курицы снимите кожицу.
5. В блендер выложите грудку и фасоль.
6. Потом влейте бульон. Взбейте ингредиенты в пюре.
7. Далее авокадо перетрите вилкой.
8. И в конце авокадо перемешайте с основной массой. Пюре готово! Пробуйте!
Оценить рецепт Пюре из фасоли, курицы и авокадо
5.0 1
Я приготовил(а)

Редакция рекомендует:
Похожие рецепты:

Подборки рецептов:

Добавить свой комментарий:

 — 

 — 

:angry: :ph34r: :unsure: :mad: :biggrin: :wub: :blink: :ohmy: :dry: :sleep: :huh: :mellow: :wink: :blush: :happy: :laugh: :smile: :tongue: :sad: :rolleyes: :wacko: :cool: :excl:
Прикрепить фото Отправить
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Что приготовить на Новый Год? На сайте Povar.ru собраны не только классические, но и новые оригинальные праздничные блюда.
морской коктейль замороженный как приготовить салат

Учим готовить своих детей вместе с Povar.Ru. Пошаговые рецепты с фотографиями максимально упростят приготовление всевозможных блюд.
салат свекла с чесноком
Горячие блюда
...
+
Салаты
...
+
Закуски
...
+
Супы
...
+
Выпечка
...
+
Десерты
...
+
Напитки
...
+
Соусы
...
+
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Аджика  Кимчи