В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Суп из индейки с брокколи
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Суп из индейки с брокколи — отличный диетический рецепт, если вы следите за фигурой. А придумать что-то на обед более полезное для ребенка и вовсе сложно. Обязательно приготовьте этот простой суп!
Описание приготовления:
Если вам интересно, как приготовить суп из индейки с брокколи, то вам поможет этот рецепт. Он довольно прост и не отнимет много времени. Таким супом можно накормить всю семью. Он отлично подойдет в качестве обеда даже деткам от года.Состав / Ингредиенты:
- Брокколи 300 грамм
- Картофель 3 штуки
- Морковь 1 штука
- Цветная капуста 300 грамм
- Филе индейки 2 штуки
- Лук репчатый 1 штука
Количество порций
4
Калорийность
51 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
9 г
Углеводы
Как приготовить "Суп из индейки с брокколи"
Первым делом вам необходимо приготовить бульон из индейки. Для этого вымойте филе, отварите его до полной готовности в подсоленной воде на плите в кастрюле. Это займет около двадцати минут.
Затем достаньте из бульона мясо и отложите его в отдельную пиалу. Очистите и нарежьте овощи. Лучок и морковку отварите в мясном бульоне до полуготовности.
Теперь можно добавлять капусту. Вымойте брокколи и цветную капусту, разберите их на соцветия. Кусочки овощей бросьте в кастрюльку и томите еще пять минут, чтобы капуста не разварилась.
Мясо индейки нарежьте произвольными кусками и верните обратно в суп.
Пюрируйте суп блендером, добавьте специи по желанию, и можно подавать на стол.
Оценить рецепт Суп из индейки с брокколи
4.0
4
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Похожие рецепты:
Супы - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ
- Новые рецепты
- Случайный рецепт
- Фотографии рецептов
- Кулинарная энциклопедия
- Кухни народов мира
- Польза и вред продуктов
Выпечка тортов и пирожных в домашних условиях - это реально! Большое количество кондитерских шедевров от мастеров кулинарии.
торт печеночный рецепт
Кулинарные рецепты для детей. Рецепты сладкой выпечки, десертов и молочных коктейлей - все это есть на сайте Povar.Ru
тирамису рецепт классический
торт печеночный рецепт
Кулинарные рецепты для детей. Рецепты сладкой выпечки, десертов и молочных коктейлей - все это есть на сайте Povar.Ru
тирамису рецепт классический