В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Завтрак в стакане
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Оптимальный вариант завтрака или перекуса в течение дня. Если хотите сэкономить время или надоела гора немытой посуды, то этот рецепт для вас! Берите на заметку!
Описание приготовления:
Приготовить завтрак в стакане можно за считанные минуты. Готовый омлет получается очень нежным и вкусным. По желанию можно добавить в него колбасу, свежие овощи, сыр и т.д. Каждый раз вы получите новый и интересный вкус.Состав / Ингредиенты:
- Яйцо 2 штуки
- Молоко 4 ст. ложки
- Растительное масло 0,5 ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
Количество порций
1
Калорийность
115 ккал
Калорийность
9 г
Белки
8 г
Жиры
2 г
Углеводы
Как приготовить "Завтрак в стакане"
Подготовьте все ингредиенты.
Взбейте яйца с солью и молотым перцем.
Добавьте молоко и все перемешайте.
Стакан или любую подходящую по размеру емкость смажьте растительным маслом и вылейте яичную смесь.
Готовьте в микроволновке на максимальной мощности около 2-3 минут.
Завтрак в стакане готов. Приятного аппетита!
Оценить рецепт Завтрак в стакане
3.0
2
Похожие рецепты:
Яичница - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ