Судак по-королевски



16.10.2017
Время приготовления: 1 ч.
Сохранить Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Если вы привыкли готовить из судака только суп или просто обжаривать его, тогда я расскажу вам, как приготовить судака по-королевски. Подача такого блюда никого не оставит равнодушным.

Описание приготовления:

Такая рыба получается сочной и нежной. Овощи придают ее мясу прекрасный вкус и аромат. Такое блюдо можно смело подавать гостям на стол. Несмотря на простоту приготовления, она получается вкусной, а внешний вид — праздничным. Подавайте готовую рыбу с зеленью и гарниром. Приятного аппетита!

Состав / Ингредиенты:

  • Судак 1 кг
  • Лук 1 штука
  • Морковь 1 штука
  • Сметана 3 ст. ложки
  • Соль и перец По вкусу
  • Приправы к рыбе По вкусу
Количество порций 5

Калорийность

105 ккал

Калорийность

1 г

Белки

8 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Судак по-королевски"

Овощи помойте и очистите. Лук нарежьте полукольцами, а морковь — кружочками.
Рыбу очистите, распотрошите и натрите солью.
В брюхо положите нарезанные овощи и приправы. Сверху обмажьте рыбу сметаной.
Переложите рыбу на фольгу, положите сверху оставшиеся овощи.
Духовку разогрейте до 190 градусов, запекайте рыбу 45-50 минут.
Оценить рецепт Судак по-королевски
3.9 16
Я приготовил(а)

Похожие рецепты:
Добавить комментарий
Captcha
:huh: :mad: :mellow: :wacko: :sad: :angry: :ph34r: :blink: :cool: :laugh: :unsure: :biggrin: :excl: :ohmy: :blush: :dry: :smile: :wub: :tongue: :happy: :rolleyes: :sleep: :wink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Большое количество оригинальных блюд и рецептов приготовления от поваров.
кекс с вишней

Откроем для себя Повар.ру - тысячи кулинарных рецептов по любому поводу, сотни кулинарных книг от домашних и профессиональных поваров.
слоёное тесто рецепт
Горячие блюда
...
+
Салаты
...
+
Закуски
...
+
Супы
...
+
Выпечка
...
+
Десерты
...
+
Напитки
...
+
Соусы
...
+
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Аджика  Кимчи