Лобио с гранатом



22.09.2014
Время приготовления: 1 ч.
Сохранить Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Если вы решили приготовить что-нибудь вкусное и необычное, в этом вам поможет рецепт приготовления лобио с гранатом.

Описание приготовления:

Это один из лучших рецептов приготовления лобио с гранатом. Чтобы гранат не потерял свой вкус, его следует задействовать позже всех других ингредиентов.

Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Бобы
География кухни: Грузинская / Кавказская

Состав / Ингредиенты:

  • Фасоль 500 грамм
  • Зелень 50 грамм
  • Лук 1 штука
  • Орегано 1 ч. ложка
  • Базилик 1 ст. ложка
  • Чеснок 3 зубчика
  • Красный острый перец По вкусу
  • Молотые грецкие орехи 2-3 ст. ложек
  • Гранат По вкусу
  • Масло растительное По вкусу
  • Соль По вкусу
Количество порций 3

Калорийность

285 ккал

Калорийность

6 г

Белки

16 г

Жиры

43 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить "Лобио с гранатом"

Фасоль опускаем в кастрюлю с водой и варим до кипения. Убавляем огонь до малого и варим момента, когда вода почти полностью выпарится и добавить соли. Фасоль давим столовой ложкой.
В разогретой маслом сковородке жарим мелко порезанный лук до обесцвечивания. Добавляем приправы, соль, травы, чеснок для аромата и жарим еще пару минут.
Все это пересыпаем в кастрюлю с фасолью и накрываем крышкой, предварительно перемешав. Через 10-15 минут лобио готово, осталось только добавить в него зерна граната.
Оценить рецепт Лобио с гранатом
3.0 8
Я приготовил(а)

Похожие рецепты:
Добавить комментарий
Captcha
:sleep: :cool: :blush: :excl: :biggrin: :huh: :wink: :angry: :laugh: :rolleyes: :unsure: :smile: :ohmy: :mad: :mellow: :wacko: :ph34r: :sad: :dry: :happy: :tongue: :wub: :blink:
Пожалуйста, введите символы с картинки

Комментарии :

полинка 02.10.2016 14:24 

да рецепт отличный не спорю всего хватает спасибо


 — 

 — 

captcha
настя 22.09.2014 17:41 

Крутое блюдо!Я его для техны использовала и мне поставили5!


 — 

 — 

captcha
Добавление рецепта в книгу
Введите название книги


+ Создать кулинарную книгу


Отправить рецепт другу
Добавление рецепта в книгу
Действие выполнено
Вы уверены?
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Видео рецепты, кулинарные книги и многое другое на сайте Повар.ру
пирог с клубникой в мультиварке

Кулинарная энциклопедия, видео рецепты и многое другое на проекте Povar.ru
компот из вишни на зиму
Горячие блюда
...
+
Салаты
...
+
Закуски
...
+
Супы
...
+
Выпечка
...
+
Десерты
...
+
Напитки
...
+
Соусы
...
+
Заготовки
Варенье  Маринование  Джемы  Соление  Квашение  Консервация  Повидло  Конфитюр  Лечо  Аджика  Кимчи