В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта по 19 апреля.Бутерброды с гуакамоле
| Я приготовил(а) | Оценить | Распечатать |
Сегодня приготовим бутерброды с гуакамоле — вкусные, аппетитные, полезные. Гуакомоле приготовим самостоятельно, буквально за 15 минут. Хлеб для бутербродов можно взять любой, по вашему вкусу.
Описание приготовления:
Выбираем спелый авокадо, добавим сочный помидор, немного лука, чили, зелень. Если вы любите однородную структуру, все можно пробить погружным блендером. Количество чили регулируйте под себя. Берите рецепт на заметку, к таким бутербродам можно подать яйцо-пашот или ломтики красной рыбы.Состав / Ингредиенты:
- Авокадо 150 грамм
- Помидор 70 грамм
- Лук 20 грамм
- Зелень 5 грамм
- Лимонный сок 1 ст. ложка
- Хлеб 80 грамм
- Чили По вкусу
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Количество порций
2
Калорийность
133 ккал
Калорийность
1 г
Белки
9 г
Жиры
17 г
Углеводы
Как приготовить "Бутерброды с гуакамоле"
Подготовьте ингредиенты.
Авокадо разрежьте пополам и удалите косточку. Мякоть достаньте ложкой.
Авокадо разомните вилкой.
Лук нарежьте максимально мелко и добавьте к авокадо. Добавьте щепотку чили, соль и перец.
Помидоры ополосните и просушите, нарежьте мелко и добавьте к авокадо.
Добавьте нарезанную зелень и сок лимона.
Перемешайте все и снимите пробу.
Выложите гуакомоле на ломтики батона и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Оценить рецепт Бутерброды с гуакамоле
4.3
3
Похожие рецепты:
Бутерброды - лучшие 10 рецептов
ПОЛЕЗНОЕ