Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

mamantenok-yuПоваренок 1 уровня

1 февраля 2015, 19:56
4834

Салат "Свеженький"

Очень простой рецепт салата, и я готовлю его обычно зимой, потому что своим ароматом он напоминает лето. Попробовала я его когда-то в студенческой столовой и с тех пор пользуюсь. Похожих рецептов на сайте не нашла, поэтому делюсь...

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Свеженький"»:

Свекла (средней величины) — 2 шт
Огурец (свежий, если крупный, мелких 2 шт.) — 1 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Майонез (по вкусу)

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 300.7 ккал	белки 18.7 г	жиры 12.1 г	углеводы 28 г
Порции
ккал 100.2 ккал	белки 6.2 г	жиры 4 г	углеводы 9.3 г
100 г блюда
ккал 66.8 ккал	белки 4.2 г	жиры 2.7 г	углеводы 6.2 г

Рецепт «Салат "Свеженький"»:

1. Отварить свеклу и яйца вкрутую, остудить. Свеклу натереть на крупной терке, сложить в миску, сверху положить мелко порезанный огурец.
2. У яиц отделить желтки, белки порезать, положить на огурцы. Полить майонезом, сверху потереть желтки. И готово! Я салаты с майонезом не солю, но кому хочется - это его желание. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед : Легкий / На закуску На полдник На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: закуска салат обед полдник ужин полудник

Вкусы: свежий овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/101932/]Салат "Свеженький"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/101932/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015feb/01/46/1015400_87773-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Очень простой рецепт салата, и я готовлю его обычно зимой, потому что своим ароматом он напоминает лето. Попробовала я его когда-то в студенческой столовой и с тех пор пользуюсь. Похожих рецептов на сайте не нашла, поэтому делюсь...

Ингредиенты: Свекла, Огурец, Яйцо куриное, Майонез.
Тэги: закуска, салат, обед, полдник, ужин, полудник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Свеженький"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015feb/01/46/1015400_87773-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Свеженький" title="Рецепт: Салат Свеженький"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень простой рецепт салата, и я готовлю его обычно зимой, потому что своим ароматом он напоминает лето. Попробовала я его когда-то в студенческой столовой и с тех пор пользуюсь. Похожих рецептов на сайте не нашла, поэтому делюсь...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Свеженький"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1227/">полудник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/101932/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Свеженький"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Свеженький"»:

Свекла Огурец Яйцо куриное Майонез

Тэги: закуска, салат, обед, полдник, ужин, полудник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

275

Салат куриный с грушей

86
275
26083

431

Куриное филе в панировке из миндаля и крекера

138
431
18104

1424

Маринованная капуста "Экспресс" с медом

103
1424
20528

Фотографии «Салат "Свеженький"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

25 декабря 2024 года Himbeeren #

[+5]

Чудный салатик с минимум доступных ингредиентов. Вкусно и просто. Все ингредиенты натёрла на крупной тёрке и добавила зубчик чеснока в свёклу.
Мне салат сочетанием вкусов и ароматов больше весну напоминает.
Автору большое спасибо!!

28 апреля 2019 года caramel77 #

[+5]

Вкусно и свежо. Я еще добавила чеснок

2 февраля 2015 года Дайяна #

Я делаю такой салат, но все вместе просто тру на терке, поэтому мне ОЧЕНЬ понравилась Ваш преотличный вариант-нарядно, аппетитно, а, что вкусно-это я знаю точно!

2 февраля 2015 года mamantenok-yu # (автор рецепта)

Кстати, да, если огурец потереть, то еще быстрее приготовится салат. Только может сока с него много набежит?

2 февраля 2015 года Дайяна #

Набегает,особенно если огурец парниковый, но рецепт еще мамин, а я иногда заменяю огурец на небольшое количество тонко нашинкованного стеблевого сельдерея и тоже люблю такое сочетание, но вот так оформить все равно НЕ ДОДУМАЛАСЬ

Спасибо Вам большое

1 февраля 2015 года Vicentina #

Мне салатик понравился, никогда не пробовала свеклу вместе со свежим огурцом

2 февраля 2015 года mamantenok-yu # (автор рецепта)

На здоровье!

1 февраля 2015 года Samoletik #

действительно, необычный и свежий рецепт салатика из достаточно доступных продуктов. Спасибо за новенькое!

2 февраля 2015 года mamantenok-yu # (автор рецепта)

Пробуйте, рада, что нравится.

1 февраля 2015 года тарасов дмитрий #

Простой и свежий салат, надо попробовать! У нас в студ.столовке такого не давали!

Спасибо за рецепт!

2 февраля 2015 года mamantenok-yu # (автор рецепта)

Всегда пожалуйста!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Свеженький"

Ингредиенты для «Салат "Свеженький"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Свеженький"»:

Похожие рецепты

Вальдорфский салат

Легкий фитнес-салат

Салат с макаронами

Свекольный салат

Тёплый салат с редисом и лимоном

Салат "Прелюдия весны"

Салат из брокколи с манго и карамелизованными орехами

Свежайший салат с мандаринами и авокадо

Салат "Милые крошки"

Попробуйте приготовить вместе

Салат куриный с грушей

Куриное филе в панировке из миндаля и крекера

Маринованная капуста "Экспресс" с медом

Фотографии «Салат "Свеженький"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный дом с 4 спальнями V067 "Ворвингтон"

Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!