Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из круп

NavelyПоваренок 7 уровня

4 февраля 2015, 18:16
4354

Жареный рис с тунцом

Предлагаю вам яркое и вкусное блюдо из рисовой смеси Акватика Color Mix. Эта смесь сама по себе очень яркая и вкусная, так как содержит разные виды риса, что делает её еще и полезной, а в сочетании с тунцом и специями получается превосходное блюдо, которое не стыдно и гостям предложить.

Категория: Горячие блюда Блюда из круп

Ингредиенты для «Жареный рис с тунцом»:

Рис (Рисовая смесь Акватика Color Mix) — 150 г
Вода — 300 мл
Тунец (вес чистого филе) — 200 г
Кукуруза (зерна свежие или замороженная) — 100 г
Лук репчатый — 1 шт
Бекон — 80 г
Имбирь (свежий) — 20 г
Сок лимонный — 1 ч. л.
Масло растительное — 1 ч. л.
Соль (по вкусу)

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1388.5 ккал	белки 87.6 г	жиры 47 г	углеводы 154.5 г
Порции
ккал 462.8 ккал	белки 29.2 г	жиры 15.7 г	углеводы 51.5 г
100 г блюда
ккал 149.3 ккал	белки 9.4 г	жиры 5.1 г	углеводы 16.6 г

Рецепт «Жареный рис с тунцом»:

Подготовим необходимые продукты. Рис отварить по инструкции на упаковке.
Тунец разделать на филе без костей и нарезать небольшими кусочками, примерно 2х2 см. Посолить, сбрызнуть соком лимона. Я еще добавила сок имбиря, натерла его на мелкой терке и сок выжала на рыбу. Оставить по мариноваться минут 10-20.
Лук нарезать четверть кольцами, имбирь натереть.
Бекон нарезать кубиками и обжарить на сковороде примерно минут 5.
Добавить лук и имбирь, жарить почти до готовности лука.
Тем временем на отдельной сковороде обжарить тунца с добавлением небольшого кол-ва растительного масла.
Когда лук станет прозрачным, добавить кукурузу, перемешать.
Добавить рис, перемешать. прогреть все вместе минут 5.
Добавить к рису тунец, аккуратно перемешать и снять с огня. Дать постоять минут пять.
И можно звать домочадцев обедать. получилось яркое, вкусное, полезное и сытное блюдо.

Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6259

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Спецпроект "Гурмания". Акватика Color Mix На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее Специальное питание

Теги: обед второе горячее

Вкусы: рыбный пикантный острый рисовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/102078/]Жареный рис с тунцом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/102078/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015feb/04/05/1018678_41504-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из круп
Предлагаю вам яркое и вкусное блюдо из рисовой смеси Акватика Color Mix. Эта смесь сама по себе очень яркая и вкусная, так как содержит разные виды риса, что делает её еще и полезной, а в сочетании с тунцом и специями получается превосходное блюдо, которое не стыдно и гостям предложить.

Ингредиенты: Рис, Вода, Тунец, Кукуруза, Лук репчатый, Бекон, Имбирь, Сок лимонный, Масло растительное, Соль.
Тэги: обед, второе, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Жареный рис с тунцом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015feb/04/05/1018678_41504-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Жареный рис с тунцом" title="Рецепт: Жареный рис с тунцом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю вам яркое и вкусное блюдо из рисовой смеси Акватика Color Mix. Эта смесь сама по себе очень яркая и вкусная, так как содержит разные виды риса, что делает её еще и полезной, а в сочетании с тунцом и специями получается превосходное блюдо, которое не стыдно и гостям предложить.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/224/">
          Блюда из круп
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Жареный рис с тунцом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/161">Бекон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/102078/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Жареный рис с тунцом

Категория: Горячие блюда › Блюда из круп

Ингредиенты для «Жареный рис с тунцом»:

Рис Вода Тунец Кукуруза Лук репчатый Бекон Имбирь Сок лимонный Масло растительное Соль

Тэги: обед, второе, горячее

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1594

Салат "Заснеженный"

83
1594
28218

19677

Намазка "Ложная икра"

1163
19677
2949595

569

Луковый крекер

114
569
39631

Фотографии «Жареный рис с тунцом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

9 февраля 2015 года Rencha1 #

Интересное сочетание, Надюш!

10 февраля 2015 года Navely # (автор рецепта)

Спасибо, Ренатушка

9 февраля 2015 года diana1616 #

Надюшка, представляю, как вкусно!

10 февраля 2015 года Navely # (автор рецепта)

8 февраля 2015 года Алиска79 #

[+5]

Принимайте мое фото, нашла выход - рис обычный, вместо тунца - сазан. Отличное блюдо, очень понравилось, рис с кукурузой и лучком очень вкусен и как отдельное блюдо! Спасибо за идею!

8 февраля 2015 года Navely # (автор рецепта)

Какая красота! Я очень рада что блюдо понравилось и найден такой замечательный выход! Кушайте на здоровье!

8 февраля 2015 года Алиска79 #

6 февраля 2015 года korolina #

Надюша,очень аппетитно!!!!!!

5 февраля 2015 года tomi_tn #

Вкусно! Рыбка просто изумительная!

5 февраля 2015 года pupsik27 #

Отличное блюдо!

5 февраля 2015 года para_gn0m0v #

5 февраля 2015 года Демурия #

Интересненько

5 февраля 2015 года Алиска79 #

А вот у нас тунцом вообще и не пахнет

да и продукции "Мистраль" нема

но так захотелось испытать это блюдо, уж очень понравилось

Придется как всегда выкручиваться!!!!!

5 февраля 2015 года мисс #

Шикарный рецептик, вот тунец у нас кусается... дороже 500 руб.

5 февраля 2015 года Navely # (автор рецепта)

Светуль ,я помню ты писала, что дорогой, я у нас вообще сначала найти не могла, а потом все таки он попался, и всего лишь за 260 р. за 1 кг

5 февраля 2015 года asesia2007 #

Наденька, великолепное блюдо, так рыбы захотелось

5 февраля 2015 года Navely # (автор рецепта)

Лесенька, угощайся

4 февраля 2015 года maraki84 #

Ой, какие изыски! Свежий тунец! Да и бекончик там с кукурузкой! Надюша, вот это блюдо!

5 февраля 2015 года Navely # (автор рецепта)

4 февраля 2015 года Анастасия АГ #

Надюша, вкусное блюдо!

5 февраля 2015 года Navely # (автор рецепта)

Спасибо, Настенька

4 февраля 2015 года Kleine Hase #

Надюш! Вот завидую я вам

- тунец ...

А мы только в консервах его едим - свежий дорогущий у нас, жуть