Ярко и вкусно, такой гарнир украсит любое блюдо. Угощайтесь.
yugai ludmila65Поваренок 10 уровня
- 8 декабря 2019, 23:21
- 3177
Овощной гарнир "Калейдоскоп"
Ингредиенты для «Овощной гарнир "Калейдоскоп"»:
- Картофель — 150 г
- Морковь — 100 г
- Сельдерей корневой — 60 г
- Лук репчатый — 60 г
- Чеснок — 3 зуб.
- Помидоры черри (сушёные) — 1 ст. л.
- Перец болгарский (сушёный) — 1 ст. л.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
595.3 ккал |
белки
11.3 г |
жиры
31 г |
углеводы
70.6 г |
| Порции | |||
| ккал 148.8 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 7.8 г |
углеводы 17.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 112.3 ккал |
белки 2.1 г |
жиры 5.8 г |
углеводы 13.3 г |
Рецепт «Овощной гарнир "Калейдоскоп"»:
-
Приготовить овощи, вымыть, почистить, нарезать.
-
На 1 ст. л. масла обжарить лепестки чеснока, помидоры и сельдерей, выложить дольки лука, обжарить пару минут.
Переложить в тарелку. -
Так же обжарить на растительном масле морковь, соединить с жареными овощами.
Картофель обсушить бумажным полотенцем, обжарить с перцем. -
Соединить все овощи в сковороде, влить 2 ст. л. воды, томить на медленном огне 10-15 минут до готовности картофеля и моркови.
-
Посолить по вкусу. Подать горячим.
Вполне самостоятельное блюдо, особенно в пост.
Но намного вкуснее как гарнир к котлетам"Сундучок"
https://www.povarenok.ru/recipes/show/161538/.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 декабря 2019 года красавица киса #
24 декабря 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
9 декабря 2019 года mariana82 #
9 декабря 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
9 декабря 2019 года jannasimf #
9 декабря 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
9 декабря 2019 года Гали-28 #
Людочка, лайкнула еще ночью, комп не хотел отправлять сообщения, разозлилась и ушла.
9 декабря 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
9 декабря 2019 года Гали-28 #
9 декабря 2019 года Kuss #
9 декабря 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
9 декабря 2019 года ИРепка #
9 декабря 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
9 декабря 2019 года ИРепка #
9 декабря 2019 года Okoolina #
9 декабря 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
9 декабря 2019 года Okoolina #
9 декабря 2019 года virgola71 #
9 декабря 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
9 декабря 2019 года Демурия #
9 декабря 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
9 декабря 2019 года мисс #
9 декабря 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
8 декабря 2019 года Mara2181 #
Очень аппетитно и очень вкусно!
Удачи!!!
9 декабря 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
9 декабря 2019 года Mara2181 #
9 декабря 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: