• 3 сентября 2015, 10:19
  • 2096

Кальмар тушеный с острым перцем

Рецепт: Кальмар тушеный с острым перцем

Блюдо для тех кто любит по горячее. Очень острый, очень сочный и ароматный кальмар с перцем.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из морепродуктов

Ингредиенты для «Кальмар тушеный с острым перцем»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1635 ккал
белки
261.6 г
жиры
37.4 г
углеводы
63.9 г
100 г блюда
ккал
93.4 ккал
белки
14.9 г
жиры
2.1 г
углеводы
3.7 г

Рецепт «Кальмар тушеный с острым перцем»:

  • На разогретой сковороде доводим до мягкости порезанный лук чеснок и петрушку. Немного листьев петрушки необходимо отложить для сервировки.

  • Затем на сковороду добавляем оливки, паприку и мелко порубленный чили, жарим еще 1-2 минуты.

  • Добавляем мелко порезанные помидоры, убавляем огонь на минимум, тушим под крышкой 15 минут.

  • Добавляем фасоль и соевый соус. Доводим до кипения.

  • Выкладываем сверху очищенные и порезанные кальмары. Накрываем крышкой и тушим еще 5 минут.

Подаем в горячем виде с долькой лимона, сверху приправив листьями петрушки и цедрой лимона.







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Кальмар тушеный с острым перцем
Рецепт: Кальмар тушеный с острым перцем

Блюдо для тех кто любит по горячее. Очень острый, очень сочный и ароматный кальмар с перцем.

Ингредиенты для «Кальмар тушеный с острым перцем»:

Комментарии и отзывы

Прекрасный рецепт!
Спасибо
Здорово
шикарная тарелочка!!!
Красота!
Красиво и вкусно, спасибо.
Какой замечательный рецепт! Спасибо Вам! Забираю в КК. Обязательно приготовлю!
Пожалуйста, готовьте на здоровье.
вкусно, насыщенно
Красота
Ой как хочется попробовать давно хочу кальмаров, и обожаю лимон как приправу
Угощайтесь
Великолепное блюдо
Очень понравилось
Спасибо
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 644 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки

Новая рассылка: 5 вкусных рецептов каждый день!

Подпишитесь на рассылку и ежедневно получайте на почту 5 отличных пошаговых рецептов с фото. Не упустите возможность приготовить новые интересные блюда и порадовать себя и близких!