Белковый ролл с чесночным творогом, шпинатом и малосольной форелью! Отличный завтрак или перекус для всех, кто следит за своим здоровьем и питанием. На ломтике хлебца или с салатом - одинаково вкусно, полезно и быстро готовить! Актуальный рецепт для всех силовых спортсменов, а так же для худеющих)
- 8 июня 2022, 13:44
- 2475
Белковый ролл с творогом и форелью
Ингредиенты для «Белковый ролл с творогом и форелью»:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
249.2 ккал |
белки
49.4 г |
жиры
2.7 г |
углеводы
7.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 63.9 ккал |
белки 12.7 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 1.9 г |
Комментарии и отзывы
29 июня 2023 года irinamack #
4 июля 2023 года Татьяна М # (автор рецепта)
4 июля 2023 года irinamack #
27 мая 2023 года Akira Shinrei #
8 июня 2022 года Ирушенька #
9 июня 2022 года Татьяна М # (автор рецепта)
8 июня 2022 года топиарий #
8 июня 2022 года Татьяна М # (автор рецепта)
8 июня 2022 года топиарий #
8 июня 2022 года Татьяна М # (автор рецепта)
8 июня 2022 года топиарий #
8 июня 2022 года dokunet #
Урааа. Форелька с/с, а то везде серый тунец из банки в рецептах.
Забрал. Татьяна - плюсик однозначно!
8 июня 2022 года Татьяна М # (автор рецепта)
8 июня 2022 года мисс #
8 июня 2022 года Татьяна М # (автор рецепта)
8 июня 2022 года nelliundco #
8 июня 2022 года Татьяна М # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: