С нынешним темпом жизни мы часто не успеваем приготовить полноценный обед. Современные гаджеты - отличная помощь! Предлагаю вашему вниманию рецепт супа "Харчо", который готовится с минимальными затратами и времени, и продуктов. Суп получается очень вкусным и ароматным!
GreenfieldaПоваренок 2 уровня
- 28 января 2015, 15:41
- 10894
Суп "Харчо" в мультиварке
Ингредиенты для «Суп "Харчо" в мультиварке»:
- Баранина — 500 г
- Картофель — 4 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Рис — 100 г
- Томатная паста — 80 г
- Чеснок — 3 зуб.
- Вода — 1.5 л
- Лист лавровый — 3 шт
- Перец черный (молотый) — 1 щепот.
- Соль — по вкусу
- Базилик (по желанию) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1645.8 ккал |
белки
111.6 г |
жиры
121.7 г |
углеводы
208.4 г |
| Порции | |||
| ккал 205.7 ккал |
белки 14 г |
жиры 15.2 г |
углеводы 26.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 56.4 ккал |
белки 3.8 г |
жиры 4.2 г |
углеводы 7.1 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 860 Ватт
Программа: Суп (60 минут)
Рецепт «Суп "Харчо" в мультиварке»:
-
Промыть рис до прозрачной воды.
-
Баранину промыть вместе с картофелем и нарезать кубиками по 2 см, лук нарезать мелкими кубиками по 0,5 см, чеснок измельчить ножом.
-
Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки.
Добавить томатную пасту, соль, лавровый лист, перец.
Залить водой и перемешать. -
Закрыть крышку.
Установить программу суп, поставить индикатор времени на 1 час.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 ноября 2015 года Angel_lip #
15 апреля 2015 года Виктория Фокс #
Добавила в КК.
28 января 2015 года Mary Stone #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: