Диетическая тушеная капуста
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час. 40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Диетическая тушеная капуста

1. Бекон - 2 ломтика
2. Масло оливковое - 2 ст. ложки
3. Фенхель - 1 ч. ложка
4. Лук - 2-3 штук
5. Яблоки - 2 штуки
6. Красная капуста - 1 штука
7. Уксус бальзамический - 150 мл
8. Соль, перец - по вкусу
9. Масло сливочное - 20 грамм

Как вкусно приготовить - Диетическая тушеная капуста

1. Этап

1. Глубокую кастрюлю ставлю на огонь, наливаю оливковое масло, выкладываю нарезанный бекон, добавляю семена фенхеля, перемешиваю и обжариваю до золотого цвета.

1. Этап. Диетическая тушеная капуста: 1. Глубокую кастрюлю ставлю на огонь, наливаю оливковое масло, выкладываю нарезанный бекон, добавляю семена фенхеля, перемешиваю и обжариваю до золотого цвета.

2. Этап

2. Тем временем очищаю и нарезаю полукольцами лук, отправляю его в кастрюлю, накрываю крышкой и готовлю до мягкости.

1. Этап. Диетическая тушеная капуста: 2. Тем временем очищаю и нарезаю полукольцами лук, отправляю его в кастрюлю, накрываю крышкой и готовлю до мягкости.

3. Этап

3. Мою и разрезаю яблоки, вычищаю семена и срезаю кожуру. Нарезаю яблоки кубиками и кладу в кастрюлю. Нарезаю крупно красную капусту и добавляю к остальным ингредиентам.

1. Этап. Диетическая тушеная капуста: 3. Мою и разрезаю яблоки, вычищаю семена и срезаю кожуру. Нарезаю яблоки кубиками и кладу в кастрюлю. Нарезаю крупно красную капусту и добавляю к остальным ингредиентам.

4. Этап

4. Перемешиваю, солю немного и перчу, наливаю бальзамический уксус, перемешиваю деревянной лопаткой и накрываю крышкой, готовлю на слабом огне около 60 минут. Время от времени перемешиваю.

1. Этап. Диетическая тушеная капуста: 4. Перемешиваю, солю немного и перчу, наливаю бальзамический уксус, перемешиваю деревянной лопаткой и накрываю крышкой, готовлю на слабом огне около 60 минут. Время от времени перемешиваю.

5. Этап

5. В самом конце кладу маленький кусочек сливочного масла.

1. Этап. Диетическая тушеная капуста: 5. В самом конце кладу маленький кусочек сливочного масла.

6. Этап

6. Подаю блюдо к столу остывшим, мне так больше нравится.

1. Этап. Диетическая тушеная капуста: 6. Подаю блюдо к столу остывшим, мне так больше нравится.