Карри из цуккини и белой фасоли
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Карри из цуккини и белой фасоли

1. Масло растительное - 4 ст. л.
2. Карри - 20 шт
3. Зира - 2 ч. л.
4. Горчица - 1 ч. л.
5. Лук репчатый - 1 шт
6. Чеснок - 3 зуб.
7. Перец красный жгучий - 1 ч. л.
8. Цуккини - 250 г
9. Куркума - 1 ч. л.
10. Соль - 1,5 ч. л.
11. Перец черный - 1/4 ч. л.
12. Кокосовое молоко - 400 г
13. Фасоль консервированная - 400 г
14. Кинза - 40 г
15. Лимон - 1/2 шт
16. Рис - по вкусу

Как вкусно приготовить - Карри из цуккини и белой фасоли

1. Этап

На сковороде на очень сильном огне разогреть масло и добавить зиру, листья карри и горчицу. Готовить 30 секунд. Затем добавить лук, чеснок, цуккини и перец чили. Жарить 2 минуты, постоянно помешивая. Добавить куркуму, соль и перец. Продолжать готовить ещё 4 минуты.

1. Этап. Карри из цуккини и белой фасоли: На сковороде на очень сильном огне разогреть масло и добавить зиру, листья карри и горчицу. Готовить 30 секунд. Затем добавить лук, чеснок, цуккини и перец чили. Жарить 2 минуты, постоянно помешивая. Добавить куркуму, соль и перец. Продолжать готовить ещё 4 минуты.

2. Этап

Добавить кокосовое молоко и фасоль. Огонь не сбавлять! Готовить ещё 5 минут до мягкости цуккини.

1. Этап. Карри из цуккини и белой фасоли: Добавить кокосовое молоко и фасоль. Огонь не сбавлять! Готовить ещё 5 минут до мягкости цуккини.

3. Этап

Добавить кинзу. Полить лимонным соком. Подавать с рисом (желательно басмати).

1. Этап. Карри из цуккини и белой фасоли: Добавить кинзу. Полить лимонным соком. Подавать с рисом (желательно басмати).