Овощное рагу без мяса
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
5
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Овощное рагу без мяса

1. Масло растительное - 2 ст. ложки
2. Лук репчатый - 1 штука
3. Чеснок - 4 зубчика
4. Сельдерей - 4 штуки
5. Тмин - 0,5 чайных ложки
6. Куркума - 1 чайная ложка
7. Корица - 1 чайная ложка
8. Перец кайенский - 0,25 чайных ложки
9. Нут консервированный - 350 грамм
10. Консервированные томаты - 300 грамм
11. Капуста цветная - 250 грамм
12. Овощной бульон - 1,5 литра
13. Чечевица - 120 грамм
14. Лавровый лист - 1 штука

Как вкусно приготовить - Овощное рагу без мяса

1. Этап

Порежьте репчатый лук и измельчите чеснок, обжарьте до мягкости на масле. Добавьте измельченный сельдерей. Добавьте стмин, куркуму, корицу и перец. Все перемешайте и жарьте еще минуты 3-4.

1. Этап. Овощное рагу без мяса: Порежьте репчатый лук и измельчите чеснок, обжарьте до мягкости на масле. Добавьте измельченный сельдерей. Добавьте стмин, куркуму, корицу и перец. Все перемешайте и жарьте еще минуты 3-4.

2. Этап

Нарежьте консервированные томаты, отправьте в сотейник к луку вместе с жидкостью, туда же отправьте нут, капусту, разделенную на соцветия.

1. Этап. Овощное рагу без мяса: Нарежьте консервированные томаты, отправьте в сотейник к луку вместе с жидкостью, туда же отправьте нут, капусту, разделенную на соцветия.

3. Этап

Залейте все бульоном и добавьте лавровый лист. Доведите все до кипения и добавьте чечевицу. Накройте крышкой и тушите минут 30.

1. Этап. Овощное рагу без мяса: Залейте все бульоном и добавьте лавровый лист. Доведите все до кипения и добавьте чечевицу. Накройте крышкой и тушите минут 30.

4. Этап

Через положенное время достаньте лавровый лист, по необходимости добавьте еще соли. Подавайте рагу горячим.

1. Этап. Овощное рагу без мяса: Через положенное время достаньте лавровый лист, по необходимости добавьте еще соли. Подавайте рагу горячим.