Информация о рецепте
Ингредиенты для - Постные соевые котлеты
Как вкусно приготовить - Постные соевые котлеты
1. Этап
Подготовьте все ингредиенты.
2. Этап
Замочите соевое мясо в горячей воде на 15 минут. Затем слейте воду, и отожмите текстурат.
3. Этап
Лук нарежьте на мелкие кубики и обжарьте на сковороде.
4. Этап
Измельчите соевый текстурат и жареный лук в мясорубке.
5. Этап
Добавьте в фарш все специи, перемешайте. Затем добавьте муку и соевый соус, еще раз перемешайте. Оставьте на 10 минут.
6. Этап
Сформируйте из фарша котлеты.
7. Этап
Обжарьте по 2-3 минуты с каждой стороны на среднем огне.
8. Этап
Постные соевые котлеты готовы. Приятного аппетита!
