Салат с амарантом
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
25 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат с амарантом

1. Амарант - 50 грамм
2. Томаты черри - 100-150 грамм
3. Шпинат - 1/3 пучка
4. Чеснок - 1-2 зубчиков
5. Масло оливковое - по вкусу
6. Лимон - 1/2 штуки
7. Соль - по вкусу
8. Перец черный - по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат с амарантом

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Салат с амарантом: Подготовьте все ингредиенты.

2. Этап

Амарант отварите в кипящей воде 15 минут, затем откиньте на мелкое сито и промойте в холодной воде. Переложите в миску.

1. Этап. Салат с амарантом: Амарант отварите в кипящей воде 15 минут, затем откиньте на мелкое сито и промойте в холодной воде. Переложите в миску.

3. Этап

Помидоры черри помойте, нарежьте на четвертинки.

1. Этап. Салат с амарантом: Помидоры черри помойте, нарежьте на четвертинки.

4. Этап

Листья шпината нарвите руками на мелкие кусочки.

1. Этап. Салат с амарантом: Листья шпината нарвите руками на мелкие кусочки.

5. Этап

Чеснок пропустите через пресс. Заправьте салат лимонным соком и оливковым маслом. Посолите и поперчите. Затем перемешайте салат.

1. Этап. Салат с амарантом: Чеснок пропустите через пресс. Заправьте салат лимонным соком и оливковым маслом. Посолите и поперчите. Затем перемешайте салат.

6. Этап

Салат с амарантом готов, приятного аппетита!

1. Этап. Салат с амарантом: Салат с амарантом готов, приятного аппетита!