Салат с печенью и брокколи
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат с печенью и брокколи

1. Куриная печень - 150 грамм
2. Брокколи - 100 грамм
3. Лук - 80 грамм
4. Помидоры - 80 грамм
5. Масло растительное - 2 ст. ложки
6. Кунжут - 1/2 ст. ложки
7. Соль - по вкусу
8. Перец - по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат с печенью и брокколи

1. Этап

Подготовьте ингредиенты.

1. Этап. Салат с печенью и брокколи: Подготовьте ингредиенты.

2. Этап

Очистите лук и нарежьте полукольцами. Печень ополосните и просушите.

1. Этап. Салат с печенью и брокколи: Очистите лук и нарежьте полукольцами. Печень ополосните и просушите.

3. Этап

Брокколи разберите на соцветия, пропарьте в сковороде или отварите 3 минуты в подсоленной воде.

1. Этап. Салат с печенью и брокколи: Брокколи разберите на соцветия, пропарьте в сковороде или отварите 3 минуты в подсоленной воде.

4. Этап

Печень с луком жарьте на растительном масле по 2-3 минуты с каждой стороны, до румяной корочки.

1. Этап. Салат с печенью и брокколи: Печень с луком жарьте на растительном масле по 2-3 минуты с каждой стороны, до румяной корочки.

5. Этап

Переложите печень с луком и брокколи в тарелку, добавьте помидоры, нарезанные дольками или пополам.

1. Этап. Салат с печенью и брокколи: Переложите печень с луком и брокколи в тарелку, добавьте помидоры, нарезанные дольками или пополам.

6. Этап

При подаче посыпьте кунжутом, заправьте маслом, солью и перцем. Приятного аппетита!

1. Этап. Салат с печенью и брокколи: При подаче посыпьте кунжутом, заправьте маслом, солью и перцем. Приятного аппетита!