Салат Цезарь диетический
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат Цезарь диетический

1. Багет - 3 ломтика
2. Куриное филе - 1 штука
3. Сыр - 50 грамм
4. Салат листовой - 1 пучок
5. Майонез - 1,5 ст. ложки
6. Соль - 1 щепотка
7. Перец черный молотый - 1 щепотка
8. Сок лимона - 0,25 ч. ложки

Как вкусно приготовить - Салат Цезарь диетический

1. Этап

Подготовьте указанные ингредиенты.

1. Этап. Салат Цезарь диетический: Подготовьте указанные ингредиенты.

2. Этап

Куриное филе отварите в воде заранее, примерно за 30 минут до приготовления блюда и остудите.

1. Этап. Салат Цезарь диетический: Куриное филе отварите в воде заранее, примерно за 30 минут до приготовления блюда и остудите.

3. Этап

Ломтики багета нарежьте кубиками и поджарьте на сковороде без масла примерно 1-2 минуты, остудите. При остывании хлеб начнет хрустеть.

1. Этап. Салат Цезарь диетический: Ломтики багета нарежьте кубиками и поджарьте на сковороде без масла примерно 1-2 минуты, остудите. При остывании хлеб начнет хрустеть.

4. Этап

Промойте листовой салат, просушите и нарвите его руками на тарелку.

1. Этап. Салат Цезарь диетический: Промойте листовой салат, просушите и нарвите его руками на тарелку.

5. Этап

Нарежьте отварное куриное филе кубиками и выложите на тарелку.

1. Этап. Салат Цезарь диетический: Нарежьте отварное куриное филе кубиками и выложите на тарелку.

6. Этап

Добавьте туда же остывшие сухарики из багета.

1. Этап. Салат Цезарь диетический: Добавьте туда же остывшие сухарики из багета.

7. Этап

Натрите твердый сыр на терке с мелкими ячейками, посолите и поперчите блюдо, полейте нежирным майонезом и сбрызните лимонным соком. Вместо майонеза вы можете использовать любой другой диетический соус.

1. Этап. Салат Цезарь диетический: Натрите твердый сыр на терке с мелкими ячейками, посолите и поперчите блюдо, полейте нежирным майонезом и сбрызните лимонным соком. Вместо майонеза вы можете использовать любой другой диетический соус.

8. Этап

Подайте диетический салат "Цезарь" к столу сразу же после его приготовления.

1. Этап. Салат Цезарь диетический: Подайте диетический салат