Салат из свеклы для похудения
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат из свеклы для похудения

1. Капуста белокочанная - 80 грамм
2. Морковь - 1/2 штуки
3. Редька - 1/2 штуки
4. Яблоко - 1/2 штуки
5. Зелень - 1 штука
6. Масло оливковое - 1 ст. ложка
7. Соль, перец черный - по вкусу
8. Свекла - 120 грамм

Как вкусно приготовить - Салат из свеклы для похудения

1. Этап

1. Приготовим овощи. Всё вымыть и очистить. Свеклу натереть на крупной терке.

1. Этап. Салат из свеклы для похудения: 1. Приготовим овощи. Всё вымыть и очистить. Свеклу натереть на крупной терке.

2. Этап

2. Капусту тонко нашинковать.

1. Этап. Салат из свеклы для похудения: 2. Капусту тонко нашинковать.

3. Этап

3. Редьку нарезать тонкой соломкой.

1. Этап. Салат из свеклы для похудения: 3. Редьку нарезать тонкой соломкой.

4. Этап

4. Морковь также тонко нарезать соломкой.

1. Этап. Салат из свеклы для похудения: 4. Морковь также тонко нарезать соломкой.

5. Этап

5. Яблоко режем тонкой соломкой. Если кожура плотная - срезать.

1. Этап. Салат из свеклы для похудения: 5. Яблоко режем тонкой соломкой. Если кожура плотная - срезать.

6. Этап

6. Складываем порезанные овощи в салатник.

1. Этап. Салат из свеклы для похудения: 6. Складываем порезанные овощи в салатник.

7. Этап

7. Добавляем измельченную зелень, соль, перец черный. Заправляем салат оливковым маслом.

1. Этап. Салат из свеклы для похудения: 7. Добавляем измельченную зелень, соль, перец черный. Заправляем салат оливковым маслом.

8. Этап

8. Салат для похудения готов. Подать и употребить сразу. Приятного!

1. Этап. Салат из свеклы для похудения: 8. Салат для похудения готов. Подать и употребить сразу. Приятного!