Смузи для похудения в блендере
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Смузи для похудения в блендере

1. Шпинат - 2 стакана
2. Огурец - 0,5 штуки
3. Сельдерей - 1/4 штуки
4. Мята - 0,5 пучка
5. Морковь - 3 штуки
6. Яблоки - 2 штуки
7. Апельсин - 1/4 штуки
8. Лайм - 1/4 штуки
9. Лимон - 1/4 штуки
10. Ананас - 1/4 штуки

Как вкусно приготовить - Смузи для похудения в блендере

1. Этап

Вся зелень должна быть хорошо вымыта и просушена бумажными полотенцами.

2. Этап

Морковь, яблоки очистите от кожуры. С апельсина и ананаса снимите кожуру, с лайма и лимона тоже по желанию.

3. Этап

Нарежьте фрукты и овощи на средние куски.

4. Этап

Все ингредиенты измельчите с помощью блендера.

5. Этап

Перелейте витаминный коктейль в подходящую посуду и угощайтесь!