Способ 1.
Применяйте многоуровневое освещение. Правильное освещение имеет решающее значение для домашнего рабочего пространства. Освещение влияет на ваше настроение, производительность труда и то, как вы выглядите во время совещаний. Не довольствуйтесь одним верхним светом. Вам нужен целый комплекс освещения для конкретных целей. Купите регулируемую настольную лампу для освещения рабочих мест, чтобы направить луч света именно туда, куда вам нужно. Добавьте рассеянного света с помощью настольной или напольной лампы, которая рассеивает свет через абажур или отражает его от стены или потолка. Цель: окутать все пространство мягким светом. Чтобы лучше выглядеть во время конференц-звонков, подумайте о приобретении кольцевого светильника. Это не просто тщеславие, это вопрос профессионализма. Когда большая часть нашего общения происходит в режиме видеоконференции, а не за столом переговоров, люди, с которыми мы разговариваем, должны четко видеть наши лица на экране. Если вам повезло, и в вашем домашнем рабочем пространстве есть естественное освещение, замечательно! Естественный свет не только способствует освещению (только не забудьте сесть лицом к окну), но и улучшает настроение и точность работы, а также снижает сонливость, головные боли и напряжение глаз.
Способ 2.
Наведите порядок на своем столе. Это кажется очевидным, но давайте будем честными: когда вы в последний раз наводили порядок на своем столе? Да, мы тоже так думали. Что ж, сейчас самое время. Выбросьте все, что нужно выбросить, сложите бродячие ручки в один декоративный контейнер и разложите кипы бумаг. Убедитесь, что все самое необходимое для рабочего дня находится у вас под рукой, а все ненужное уберите в другое место. Беспорядок может отвлекать, а грязные кофейные чашки и стопки папок с зазубринами тоже не будут смотреться хорошо. Уборка рабочего пространства - это не только внешний вид. Исследования показали, что захламленные помещения могут негативно влиять на уровень стресса и мешать сосредоточиться.
Способ 3.
Подойдите серьезно к выбору офисной мебели. Перейдите на эргономичную офисную мебель. Раньше офисный менеджер беспокоился об эргономике - науке подгонки оборудования под работника. Теперь это ваша работа. Убедитесь, что у вас есть все необходимое для поддержания здоровья и комфорта во время работы. Вместо того чтобы сидеть на диване, сгорбившись над ноутбуком, выберите офисное кресло, поддерживающее спину, и стол, подходящий вам по высоте. Попробуйте использовать стоячий стол, чтобы не сидеть весь день, и приобретите подставку для монитора, чтобы приподнять экран для наиболее комфортного просмотра. Если вы ищете решение "сделай сам", создайте собственную подставку для монитора, используя несколько больших книг в твердой обложке, чтобы приподнять монитор. Инвестиции в эргономичную мебель помогут вам сохранить здоровье, предотвратив синдром запястного канала, растяжение мышц и травмы нижней части спины.
Способ 4.
Разделите комнату для уединения. Если у вас нет отдельной комнаты, которую можно было бы выделить под домашний офис, комнатная перегородка - это простой способ выделить немного личного пространства для рабочего места в большой комнате. Используйте складную перегородку, которую можно сложить и убрать в шкаф по окончании рабочего дня, или шторы для создания приватности. Для более постоянного разделения используйте большие, отдельно стоящие книжные полки, которые разделят комнату и позволят хранить принадлежности. Разделители отсеивают отвлекающие факторы, блокируют фоновый шум и даже служат фоном для звонков. Чтобы еще больше отвлечься от фонового шума, можно добавить аппарат белого шума или использовать наушники с шумоподавлением.
Способ 5.
Персонализируйте пространство своего домашнего офиса. Самое лучшее в работе из дома? Это ваше пространство. Вам не нужно получать одобрение начальника или учреждения, чтобы сделать место, где вы работаете, отражением вашей индивидуальности. Повесьте на стену предметы искусства, которые имеют для вас значение. Окружите себя тропическими растениями. Поставьте лежанку вашей собаки рядом с рабочим столом, чтобы ваш лучший друг мог дремать у ваших ног, пока вы работаете. Установите диффузор для ароматерапии и покрасьте стены в свой любимый цвет. Создайте доску вдохновения и заполните ее тем, что делает вас счастливым, например, изображениями вашей семьи, друзей и домашних животных или фотографиями места отдыха вашей мечты. Это ваше пространство. Если какой-то предмет делает вас счастливым, спокойным и продуктивным, поместите его в поле зрения.
