Идея 1. Изюминка для вашего питомца. Кошачьи дворики, более известные как катио, позволяют кошкам наслаждаться отдыхом на свежем воздухе, не выходя за пределы вольера. Экраны, нейлоновая сетка или проволочные ограждения, окружающие игровую зону, не только удерживают кошек в определенном пространстве, но и не позволяют потенциальным хищникам проникнуть внутрь. Некоторые вольеры достаточно большие и просторные, чтобы несколько кошек могли отдыхать или играть вместе. Другие более компактны и могут даже крепиться к окну, чтобы одна кошка могла наслаждаться. Используйте эти идеи для вдохновения, чтобы дать вашему пушистому другу возможность понежиться на солнышке, расслабиться, понаблюдать за животными и природой, попрыгать и полазать в защищенном месте. Идея 2. Залитый солнцем солярий. Этот солярий для кошек - идеальное место для питомцев, которые любят принимать солнечные ванны. Изогнутая конструкция обеспечивает кошкам панорамный обзор территории для наблюдения за птицами или другими мелкими животными, а сетчатое крепление экрана отпугивает жучков. Даже жители квартир с ограниченным пространством могут предоставить своим питомцам такой солярий, поскольку он вставляется в существующий оконный проем. Кошки могут входить и выходить из солярия по желанию, используя дверцу для животных, прикрепленную к задней панели. Идея 3. Солнце и тень. Этот большой деревянный кошачий домик предлагает несколько уровней развлечений и много места для нескольких кошек, чтобы они могли наслаждаться природой. Кошачий туалет имеет большую открытую площадку с металлическим каркасом, откидной дверцей и раздвижной дверцей, чтобы держать кошек в узде и позволять им наблюдать за окружающей обстановкой. Деревянный пандус дает кошкам возможность подняться в одну из закрытых верхних секций, где они могут оставаться сухими или спасаться от жары. Идея 4. Портативный игровой комплекс. Переносной кошачий манеж позволит вашей кошке или котенку наслаждаться игрой в дороге. Этот прямоугольный экранированный манеж складывается, когда не используется, для удобства хранения и транспортировки. Он изготовлен из сверхпрочного водостойкого нейлона с сетчатыми боковыми стенками. В конструкции этого манежа также предусмотрены колышки, чтобы надежно закрепить его на земле. Надеетесь собрать свою кошку вместе с ее кошачьими друзьями? Вы можете даже соединить два таких манежа вместе, чтобы создать более просторную игровую площадку на открытом воздухе. Доступно на сайте . Идея 5. Качаться на ветру. У вас уже есть кошачий уголок, который вы хотите украсить для своего котика? Попробуйте добавить один из этих гамаков, чтобы обеспечить идеальное место для дремоты под теплым солнцем. Мягкий гамак оснащен застежками для крепления к проволочным бортам кошачьего туалета. Выберите один из множества вариантов ткани, включая тропические листья, звезды или рисунок снежного барса.
5 идей которые понравятся вашим кошачьим друзьям
Идея 1. Изюминка для вашего питомца. Кошачьи дворики...
Черная маска заполонила все просторы интернета, она является действительно эффективной в борьбе с черными точками и очищением пор. Я Вам предлагаю дешевую альтернативу дорогой Blak Mask приготовленную в домашних условиях, она ничем не уступаем эффективностью покупной маске, а стоит намного дешевле. Такое чудо готовится очень просто и быстро, для её приготовления Вам понадобится всего три ингредиента. 1. желатин 1 ч. л. 2. таблетка активированного угля 3. вода 1 ч. л. Таблетку активированного угля измельчите в порошок и смешайте с желатином в чашке. Добавьте воду, перемешайте и поставьте на водяную баню, то есть в емкость побольше наполненую водой, поставьте на огонь и держите пока наша смесь не превратится в однородную жидкую смесь. Дайте нашей маске немного остыть и нанесите на проблемные зоны лица с помощью лопатки или пальцами, дайте полностью засохнуть и затем снимите с лица. P.s. Маска во время высыхания стягивает лицо и при этом не позволяет работать нашей мимике.
Черная маска
Черная маска заполонила все просторы интернета, она яв...
Правильная сервировка стола очень важна если Вы хотите справить хорошое впечатление на гостей, а так же создать комфортные условия для каждого из приглашенных. Перед тем, как накрыть праздничный стол посудой и приборами, его необходимо накрыть скатертью. На сегодняшний день в магазинах можно встретить пластиковые и клеенчатые скатерти разных цветов и рисунков, они больше подходят для повседневного использования. Праздничной и «домашней» считается именно тканевая скатерть. Она может быть цветной, однотонной или с рисунком по краям. Ее выбор зависит от типа застолья, цвета используемой посуды, общего интерьера помещения. В идеале, она должна хорошо сочетаться со шторами и обивкой мебели. Посуда и столовые приборы Накануне застолья не поленитесь почистить столовые приборы, они не должны иметь разводов и потеков воды. Тем более, подобное не приемлемо в случае стеклянной посуды для питья: фужерам, бокалам, стаканам и рюмкам необходимо быть идеально прозрачными, что легко проверить на свет. После приведения предметов сервировки в необходимое состояние, начинаем их расставлять: 1. Закусочная тарелка среднего размера располагается на расстоянии примерно в 2 см от края стола строго против каждого стула; 2. Слева от закусочной тарелки на расстоянии 5 - 15 см ставится тарелка для хлеба. 3. В случае, если предусмотрено несколько блюд, под закусочную тарелку ставят небольшую столовую. 4. В процессе трапезы предусматривается своевременная смена тарелок, в соответствии с подаваемыми блюдами. Нож и столовую ложку всегда кладут с правой стороны, вилку – с левой. Десертная ложка кладется за тарелкой, ручкой в правую сторону. При этом, необходимо учитывать, что согласно правилам, человек начинает пользоваться приборами, лежащими у внешнего края, затем, по мере смены блюд, берет приборы по направлению к тарелке. Расстояние между рядом лежащими приборами, как и между приборами и тарелкой должно составлять 0,5 – 1 см. Фужеры, бокалы, стаканы и прочее, также рассчитываются только на один тип напитков. Бокал для вина ставится справа, бокал для воды – слева. Чаще они выставляются по одной линии, но более трех предметов в ряд выставлять не принято. При полной сервировке стола предметы для напитков ставят в два ряда. Салфетки Этот важный атрибут сервировки используется на всех застольях без исключения. Для важных праздничных торжеств чаще используются полотняные салфетки, иногда их могут заменять бумажными. Свернутую салфетку кладут каждому гостю на закусочную тарелку. Если используются бумажные салфетки, их можно подложить под правый край тарелки. Украшение для стола Основным украшением любого стола является, цветы. Они радуют глаз и приятны почти каждому. Но при этом используя их для сервировки, постарайтесь учесть несколько нюансов: 1. Убедитесь что ни у одного из приглашенных гостей нет аллергии на данный вид растений. 2. Не используйте для застольного букета цветы с сильным запахом. Смешавшись с ароматом блюд, он может стать приторным и произвести нежелательный эффект. 3. Установите вазу на соответствующем расстоянии от блюд и столовых приборов, таким образом, чтобы пыльца или случайно опавшие лепестки не могли попасть в еду. Кроме цветов, для украшения стола также используются статуэтки, разнообразные фигурки и сувениры. Так, если поводом застолья послужил какой-либо праздник или семейное торжество, в украшении стола можно использовать соответствующую атрибутику. Какое бы украшение Вы ни выбрали, будь то цветочный букет или статуэтка, оно должно такую высоту, чтобы все гости могли свободно видеть друг друга.
Сервировка стола
Правильная сервировка стола очень важна если Вы хотите...
Проще всего определить качество свежей рыбы. 1. Она должна иметь несильный и чистый запах, обходите стороной резко пахнущую рыбу. 2. Следует обратить внимание на жабры они должны быть ярко-красные или розовые (если спущена кровь), брюшко у свежей рыбы плоское, глаза – чуть выпуклые и чистые. 3. Также можно нажать пальцем на спинку возле плавника, если тушка быстро восстановила форму, то эта продукция свежая. 4. Слизь без резкого запаха, которая равномерно покрывает всю тушку, также свидетельствует о хорошем качестве товара. Степень свежести замороженной рыбы можно оценить по её внешнему виду. 1. Жабры должны быть сероватой окраски с розовым оттенком. Не стоит покупать рыбу если: 1. мясо свежемороженой рыбы желтовато-серое, то это значит, что в процессе хранения и транспортировки были нарушения температурного режима. 2. когда продукт таял и замораживался опять, что лишает рыбное мясо всех полезных качеств, такую рыбу лучше оставить на прилавке. Труднее различить уровень качества копчённой и вяленой рыбы. 1. Сначала нужно её понюхать, если ощутим резкий запах или его вообще нет, это должно насторожить. 2. Хорошая копчёная рыба имеет лёгкий приятный запах древесного дыма. 3. Если на кожице проявляется рисунок из вдавленных клеточек, то, скорее всего, рыба коптилась обычным способом, а не обрабатывалась жидким дымом. А неравномерная окраска и шероховатость тушки говорит об обратном.
Как купить качественную рыбу?
Проще всего определить качество свежей рыбы. 1. Она...
Пункт 1. Как еда может помочь сблизить разные культуры? Еда - это в некотором роде язык, и когда мы приносим другие продукты на нашу кухню, у нас появляется возможность привнести привычки и вкусы этой культуры в нашу жизнь без необходимости физического путешествия. Есть много способов путешествовать, и кухня - один из моих любимых способов посетить разные страны. Например, когда вы готовите фейжоаду, частичка вас отправляется в Бразилию. Когда вы готовите бургиньон из говядины, на вашу кухню приходит частичка Франции. Когда вы готовите пасту cacio e pepe, в ваш дом попадает частичка Италии. Когда мы говорим о блюдах, местах и людях из этой страны, мы соединяемся с ними. Поэтому кулинария - это еще и язык, способ общения, не просто что-то о том, как мы едим, а о мире, в котором мы живем. Кулинария - это демократичное искусство. Все мы едим несколько раз в день, и это остается единственным наиболее эффективным способом соединить тело, сердце и душу со здоровьем. То, что мы выбираем для еды, является частью того, что мы есть, и частью того, кем мы хотели бы быть. Пункт 2. Как вы включаете свое наследие в свою повседневную жизнь? Вместо того чтобы смотреть на кухню как на бремя, где нужно готовить, готовить, есть и убирать, я призываю людей включать привычки и традиции из своей культуры и смотреть на время через самосовершенствование, используя здоровую кулинарию как инструмент для этого. Мне нравится входить на кухню с другой точки зрения: включить музыку, надеть фартук (обычно зеленый фартук с множеством бразильских цветов) и рассматривать приготовление пищи как источник здоровья, способ релаксации, семейного общения и терапии. Для меня это место, где я могу петь и танцевать самбу, разговаривать на португальском с детьми, когда они готовят вместе со мной, и даже заниматься спортом, и все это во время приготовления потрясающей здоровой пищи! Я также стараюсь не забывать о том, что контроль порций нам в помощь. Я также стараюсь часто посещать фермерский рынок. (Рита, повар со стажем) Пункт 3. Готовить для одного - не значит есть в одиночестве Для некоторых одиноких людей готовить для себя означает проводить больше времени в одиночестве. Возможно, вы предпочитаете регулярно питаться вне дома - даже если это просто сидение в одиночестве в ресторане быстрого питания - чтобы чувствовать связь с другими людьми. Поход в ресторан означает, что у вас больше шансов встретить новых людей, завязать разговор с незнакомцем или хотя бы нарушить монотонность очередного вечера в одиночестве. Однако готовить для себя не обязательно означает есть в одиночестве. Проявив немного творчества, вы можете готовить здоровую и недорогую пищу дома и при этом находить ту связь с другими людьми, в которой мы все нуждаемся. Приготовьте немного больше и пригласите к себе коллегу или соседа, если это позволяют правила социальной дистанции. Все любят домашнюю еду, и большинство людей, живущих в одиночестве, находятся в той же лодке, что и вы. Возможно, они чувствуют себя так же неловко, как и вы. Проявите инициативу. Возможно, вы даже сможете разделить обязанности по приготовлению пищи - один готовит блюдо, другой, например, десерт. Приготовление пищи вместе с другими может быть интересным способом попробовать новые рецепты и углубить отношения. Приготовьте еду дома, а затем пообедайте в парке, на пикнике или в другом общественном месте. Наслаждение домашней, а не купленной в магазине едой может стать хорошим поводом для разговора. Покупайте продукты на общественном или фермерском рынке, а не в продуктовом магазине или супермаркете. Здесь люди с большей вероятностью найдут время, чтобы обсудить еду и дать советы по приготовлению, что облегчит заведение новых друзей. Если в вашей жизни нет людей, с которыми вы хотели бы поесть, найдите способы познакомиться с новыми людьми. Возьмите уроки кулинарии, вступите в клуб или запишитесь в спортивную команду или группу по особым интересам, которая собирается на регулярной основе. Работа волонтером в общественной организации - еще один отличный способ расширить круг общения и найти будущих компаньонов для обеда.
Почему здоровый образ жизни начинается с кухни?
Пункт 1. Как еда может помочь сблизить разные культуры...

1. Смешиваем 4 чайных ложки пищевой соды с водой до образования густой массы, похожей на сметану.

2. Берем губку с мягкой щетиной и наносим пасту на место с пятном.

3. Ждем час, стираем одежду обычным способом и сушим.

4. Если требуется, повторяем процедуру или же прибегаем к помощи технического спирта, смазываем им пятно на 15 минут и стираем вещь.

Идея 1. Изюминка для вашего питомца. Кошачьи дворики, более известные как катио, позволяют кошкам наслаждаться отдыхом на свежем воздухе, не выходя за пределы вольера. Экраны, нейлоновая сетка или проволочные ограждения, окружающие игровую зону, не только удерживают кошек в определенном пространстве, но и не позволяют потенциальным хищникам проникнуть внутрь. Некоторые вольеры достаточно большие и просторные, чтобы несколько кошек могли отдыхать или играть вместе. Другие более компактны и могут даже крепиться к окну, чтобы одна кошка могла наслаждаться. Используйте эти идеи для вдохновения, чтобы дать вашему пушистому другу возможность понежиться на солнышке, расслабиться, понаблюдать за животными и природой, попрыгать и полазать в защищенном месте. Идея 2. Залитый солнцем солярий. Этот солярий для кошек - идеальное место для питомцев, которые любят принимать солнечные ванны. Изогнутая конструкция обеспечивает кошкам панорамный обзор территории для наблюдения за птицами или другими мелкими животными, а сетчатое крепление экрана отпугивает жучков. Даже жители квартир с ограниченным пространством могут предоставить своим питомцам такой солярий, поскольку он вставляется в существующий оконный проем. Кошки могут входить и выходить из солярия по желанию, используя дверцу для животных, прикрепленную к задней панели. Идея 3. Солнце и тень. Этот большой деревянный кошачий домик предлагает несколько уровней развлечений и много места для нескольких кошек, чтобы они могли наслаждаться природой. Кошачий туалет имеет большую открытую площадку с металлическим каркасом, откидной дверцей и раздвижной дверцей, чтобы держать кошек в узде и позволять им наблюдать за окружающей обстановкой. Деревянный пандус дает кошкам возможность подняться в одну из закрытых верхних секций, где они могут оставаться сухими или спасаться от жары. Идея 4. Портативный игровой комплекс. Переносной кошачий манеж позволит вашей кошке или котенку наслаждаться игрой в дороге. Этот прямоугольный экранированный манеж складывается, когда не используется, для удобства хранения и транспортировки. Он изготовлен из сверхпрочного водостойкого нейлона с сетчатыми боковыми стенками. В конструкции этого манежа также предусмотрены колышки, чтобы надежно закрепить его на земле. Надеетесь собрать свою кошку вместе с ее кошачьими друзьями? Вы можете даже соединить два таких манежа вместе, чтобы создать более просторную игровую площадку на открытом воздухе. Доступно на сайте . Идея 5. Качаться на ветру. У вас уже есть кошачий уголок, который вы хотите украсить для своего котика? Попробуйте добавить один из этих гамаков, чтобы обеспечить идеальное место для дремоты под теплым солнцем. Мягкий гамак оснащен застежками для крепления к проволочным бортам кошачьего туалета. Выберите один из множества вариантов ткани, включая тропические листья, звезды или рисунок снежного барса.
5 идей которые понравятся вашим кошачьим друзьям
Идея 1. Изюминка для вашего питомца. Кошачьи дворики...
Черная маска заполонила все просторы интернета, она является действительно эффективной в борьбе с черными точками и очищением пор. Я Вам предлагаю дешевую альтернативу дорогой Blak Mask приготовленную в домашних условиях, она ничем не уступаем эффективностью покупной маске, а стоит намного дешевле. Такое чудо готовится очень просто и быстро, для её приготовления Вам понадобится всего три ингредиента. 1. желатин 1 ч. л. 2. таблетка активированного угля 3. вода 1 ч. л. Таблетку активированного угля измельчите в порошок и смешайте с желатином в чашке. Добавьте воду, перемешайте и поставьте на водяную баню, то есть в емкость побольше наполненую водой, поставьте на огонь и держите пока наша смесь не превратится в однородную жидкую смесь. Дайте нашей маске немного остыть и нанесите на проблемные зоны лица с помощью лопатки или пальцами, дайте полностью засохнуть и затем снимите с лица. P.s. Маска во время высыхания стягивает лицо и при этом не позволяет работать нашей мимике.
Черная маска
Черная маска заполонила все просторы интернета, она яв...
Правильная сервировка стола очень важна если Вы хотите справить хорошое впечатление на гостей, а так же создать комфортные условия для каждого из приглашенных. Перед тем, как накрыть праздничный стол посудой и приборами, его необходимо накрыть скатертью. На сегодняшний день в магазинах можно встретить пластиковые и клеенчатые скатерти разных цветов и рисунков, они больше подходят для повседневного использования. Праздничной и «домашней» считается именно тканевая скатерть. Она может быть цветной, однотонной или с рисунком по краям. Ее выбор зависит от типа застолья, цвета используемой посуды, общего интерьера помещения. В идеале, она должна хорошо сочетаться со шторами и обивкой мебели. Посуда и столовые приборы Накануне застолья не поленитесь почистить столовые приборы, они не должны иметь разводов и потеков воды. Тем более, подобное не приемлемо в случае стеклянной посуды для питья: фужерам, бокалам, стаканам и рюмкам необходимо быть идеально прозрачными, что легко проверить на свет. После приведения предметов сервировки в необходимое состояние, начинаем их расставлять: 1. Закусочная тарелка среднего размера располагается на расстоянии примерно в 2 см от края стола строго против каждого стула; 2. Слева от закусочной тарелки на расстоянии 5 - 15 см ставится тарелка для хлеба. 3. В случае, если предусмотрено несколько блюд, под закусочную тарелку ставят небольшую столовую. 4. В процессе трапезы предусматривается своевременная смена тарелок, в соответствии с подаваемыми блюдами. Нож и столовую ложку всегда кладут с правой стороны, вилку – с левой. Десертная ложка кладется за тарелкой, ручкой в правую сторону. При этом, необходимо учитывать, что согласно правилам, человек начинает пользоваться приборами, лежащими у внешнего края, затем, по мере смены блюд, берет приборы по направлению к тарелке. Расстояние между рядом лежащими приборами, как и между приборами и тарелкой должно составлять 0,5 – 1 см. Фужеры, бокалы, стаканы и прочее, также рассчитываются только на один тип напитков. Бокал для вина ставится справа, бокал для воды – слева. Чаще они выставляются по одной линии, но более трех предметов в ряд выставлять не принято. При полной сервировке стола предметы для напитков ставят в два ряда. Салфетки Этот важный атрибут сервировки используется на всех застольях без исключения. Для важных праздничных торжеств чаще используются полотняные салфетки, иногда их могут заменять бумажными. Свернутую салфетку кладут каждому гостю на закусочную тарелку. Если используются бумажные салфетки, их можно подложить под правый край тарелки. Украшение для стола Основным украшением любого стола является, цветы. Они радуют глаз и приятны почти каждому. Но при этом используя их для сервировки, постарайтесь учесть несколько нюансов: 1. Убедитесь что ни у одного из приглашенных гостей нет аллергии на данный вид растений. 2. Не используйте для застольного букета цветы с сильным запахом. Смешавшись с ароматом блюд, он может стать приторным и произвести нежелательный эффект. 3. Установите вазу на соответствующем расстоянии от блюд и столовых приборов, таким образом, чтобы пыльца или случайно опавшие лепестки не могли попасть в еду. Кроме цветов, для украшения стола также используются статуэтки, разнообразные фигурки и сувениры. Так, если поводом застолья послужил какой-либо праздник или семейное торжество, в украшении стола можно использовать соответствующую атрибутику. Какое бы украшение Вы ни выбрали, будь то цветочный букет или статуэтка, оно должно такую высоту, чтобы все гости могли свободно видеть друг друга.
Сервировка стола
Правильная сервировка стола очень важна если Вы хотите...
Проще всего определить качество свежей рыбы. 1. Она должна иметь несильный и чистый запах, обходите стороной резко пахнущую рыбу. 2. Следует обратить внимание на жабры они должны быть ярко-красные или розовые (если спущена кровь), брюшко у свежей рыбы плоское, глаза – чуть выпуклые и чистые. 3. Также можно нажать пальцем на спинку возле плавника, если тушка быстро восстановила форму, то эта продукция свежая. 4. Слизь без резкого запаха, которая равномерно покрывает всю тушку, также свидетельствует о хорошем качестве товара. Степень свежести замороженной рыбы можно оценить по её внешнему виду. 1. Жабры должны быть сероватой окраски с розовым оттенком. Не стоит покупать рыбу если: 1. мясо свежемороженой рыбы желтовато-серое, то это значит, что в процессе хранения и транспортировки были нарушения температурного режима. 2. когда продукт таял и замораживался опять, что лишает рыбное мясо всех полезных качеств, такую рыбу лучше оставить на прилавке. Труднее различить уровень качества копчённой и вяленой рыбы. 1. Сначала нужно её понюхать, если ощутим резкий запах или его вообще нет, это должно насторожить. 2. Хорошая копчёная рыба имеет лёгкий приятный запах древесного дыма. 3. Если на кожице проявляется рисунок из вдавленных клеточек, то, скорее всего, рыба коптилась обычным способом, а не обрабатывалась жидким дымом. А неравномерная окраска и шероховатость тушки говорит об обратном.
Как купить качественную рыбу?
Проще всего определить качество свежей рыбы. 1. Она...
Пункт 1. Как еда может помочь сблизить разные культуры? Еда - это в некотором роде язык, и когда мы приносим другие продукты на нашу кухню, у нас появляется возможность привнести привычки и вкусы этой культуры в нашу жизнь без необходимости физического путешествия. Есть много способов путешествовать, и кухня - один из моих любимых способов посетить разные страны. Например, когда вы готовите фейжоаду, частичка вас отправляется в Бразилию. Когда вы готовите бургиньон из говядины, на вашу кухню приходит частичка Франции. Когда вы готовите пасту cacio e pepe, в ваш дом попадает частичка Италии. Когда мы говорим о блюдах, местах и людях из этой страны, мы соединяемся с ними. Поэтому кулинария - это еще и язык, способ общения, не просто что-то о том, как мы едим, а о мире, в котором мы живем. Кулинария - это демократичное искусство. Все мы едим несколько раз в день, и это остается единственным наиболее эффективным способом соединить тело, сердце и душу со здоровьем. То, что мы выбираем для еды, является частью того, что мы есть, и частью того, кем мы хотели бы быть. Пункт 2. Как вы включаете свое наследие в свою повседневную жизнь? Вместо того чтобы смотреть на кухню как на бремя, где нужно готовить, готовить, есть и убирать, я призываю людей включать привычки и традиции из своей культуры и смотреть на время через самосовершенствование, используя здоровую кулинарию как инструмент для этого. Мне нравится входить на кухню с другой точки зрения: включить музыку, надеть фартук (обычно зеленый фартук с множеством бразильских цветов) и рассматривать приготовление пищи как источник здоровья, способ релаксации, семейного общения и терапии. Для меня это место, где я могу петь и танцевать самбу, разговаривать на португальском с детьми, когда они готовят вместе со мной, и даже заниматься спортом, и все это во время приготовления потрясающей здоровой пищи! Я также стараюсь не забывать о том, что контроль порций нам в помощь. Я также стараюсь часто посещать фермерский рынок. (Рита, повар со стажем) Пункт 3. Готовить для одного - не значит есть в одиночестве Для некоторых одиноких людей готовить для себя означает проводить больше времени в одиночестве. Возможно, вы предпочитаете регулярно питаться вне дома - даже если это просто сидение в одиночестве в ресторане быстрого питания - чтобы чувствовать связь с другими людьми. Поход в ресторан означает, что у вас больше шансов встретить новых людей, завязать разговор с незнакомцем или хотя бы нарушить монотонность очередного вечера в одиночестве. Однако готовить для себя не обязательно означает есть в одиночестве. Проявив немного творчества, вы можете готовить здоровую и недорогую пищу дома и при этом находить ту связь с другими людьми, в которой мы все нуждаемся. Приготовьте немного больше и пригласите к себе коллегу или соседа, если это позволяют правила социальной дистанции. Все любят домашнюю еду, и большинство людей, живущих в одиночестве, находятся в той же лодке, что и вы. Возможно, они чувствуют себя так же неловко, как и вы. Проявите инициативу. Возможно, вы даже сможете разделить обязанности по приготовлению пищи - один готовит блюдо, другой, например, десерт. Приготовление пищи вместе с другими может быть интересным способом попробовать новые рецепты и углубить отношения. Приготовьте еду дома, а затем пообедайте в парке, на пикнике или в другом общественном месте. Наслаждение домашней, а не купленной в магазине едой может стать хорошим поводом для разговора. Покупайте продукты на общественном или фермерском рынке, а не в продуктовом магазине или супермаркете. Здесь люди с большей вероятностью найдут время, чтобы обсудить еду и дать советы по приготовлению, что облегчит заведение новых друзей. Если в вашей жизни нет людей, с которыми вы хотели бы поесть, найдите способы познакомиться с новыми людьми. Возьмите уроки кулинарии, вступите в клуб или запишитесь в спортивную команду или группу по особым интересам, которая собирается на регулярной основе. Работа волонтером в общественной организации - еще один отличный способ расширить круг общения и найти будущих компаньонов для обеда.
Почему здоровый образ жизни начинается с кухни?
Пункт 1. Как еда может помочь сблизить разные культуры...