Ефективність дводенної дієти, яка не потребує підрахунку калорій, була доведена клінічно, що тільки робить її ще більш привабливою в очах величезної кількості людей. Дводенна дієта допоможе Вам очистити організм, знизити вагу, а також привчити себе правильно харчуватися. Ця дієта має на увазі собою всього два спеціальних дієтичних дня в тиждень.
Приблизне меню: Сніданок: Банан і фруктовий чай, або чашка кави з молоком. Між: Чашка чаю з вершками. Ланч: Морквяний суп з коріандром і 250 мл молока, або салат, стакан соку і 250 мл молока. Між: Склянка соку, або негазованої води і мандарин. Обід: печеня з овочами, соєвим соусом, імбиром і склянкою води, або тушковані овочі з каррі, 250 мл молока і чашка чая. Вечеря: 250 мл молока, або молоко з корицею і цукрозамінником. В звичайні дні дозволяється все те, що вам подобається, але в розумних межах.