Каша за 5 минут
Сытные блинчики с начинкой
Бризоли с вафлями
Бризоли из индейки
Запеканка из горбуши
Блины за 5 минут
Бутерброды с яйцом и колбасой
Яичница с гренками
Яичница с рисом
Пицца на сковороде без сметаны
Яичница с сыром плавленным
Яичница на кефире
Сосиски в лаваше с картошкой
Оладьи с тыквой и творогом
Суп-пюре из брокколи и цветной капусты
Слоеный пирог с рыбой
Диетические кексы творожные
Запеканка по Дюкану
Каша рисовая молочная
Булочки с изюмом из дрожжевого теста
Ватрушки из слоеного бездрожжевого теста
Бездрожжевое ржаное тесто
Чалпак
Миш-маш
Хумус (полезный завтрак)