Салат с брусникой и яблоком

Информация о рецепте

Приготовление:

20 мин.

Количество порций:

Калорийность:

4.92

Углеводы:

0.26

Жиры:

0.06

Белки:

0.73

Гречаники

Гречневую крупу перебрать, вымыть. Всыпать в кипящую п...

Закрытая ватрушка Завитушка

В миске смешать достаточно теплое молоко, сметану, яйц...

Салат с тунцом в яичных тарталетках

Данного количества салата хватит для наполнения 10 яич...

Хлеб Подкова

В кефир всыпаем гречневые хлопья и отруби. Перемешивае...

Запеченный сибас с каперсами

На рыбе сделайте надрезы. В брюшко уложите каперсы. По...

Салат Анастасия

Подготовим продукты для нашего салата. Вымыть и высуши...

Ингредиенты

№	Название	Значение
1.	Грудка куриная	1/2 шт
2.	Приправа	1 пакет.
3.	Яблоко	1 шт
4.	Брусника	2 ст. л.
5.	Лук красный	1/4 шт
6.	Майонез	по вкусу

Приготовление

1 . Этап

Куриную грудку слегка отбить, выложить на лист от Магги. Прикрыть, прижать рукой.

2 . Этап

Обжарить на сухой сковороде по 4 минуты с каждой стороны. Остудить.

3 . Этап

Нарезать средним кубиком.

4 . Этап

Яблоко вымыть, нарезать. Выложить к грудке.

5 . Этап

Лук почистить, нарезать. Добавить в салат.

6 . Этап

Добавить бруснику. Можно свежую, замороженную или моченую.

7 . Этап

Заправить майонезом, перемешать.