Постный фруктовый салат
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Постный фруктовый салат

1. Яблоко - 1/2 штуки
2. Груша - 1/2 штуки
3. Банан - 1 штука
4. Хурма - 1/2 штуки
5. Мандарин - 1 штука
6. Киви - 1 штука
7. Апельсин - 1 штука
8. Виноград - 50 грамм
9. Ядра грецкого ореха - 30 грамм
10. Кокосовая стружка - 1 ч. ложка
11. Отруби - 2 ст. ложки

Как вкусно приготовить - Постный фруктовый салат

1. Этап

Подготовьте ингредиенты.

1. Этап. Постный фруктовый салат: Подготовьте ингредиенты.

2. Этап

Яблоко порежьте мелким кубиком.

1. Этап. Постный фруктовый салат: Яблоко порежьте мелким кубиком.

3. Этап

Мелким кубиком нарежьте грушу и добавьте к яблоку.

1. Этап. Постный фруктовый салат: Мелким кубиком нарежьте грушу и добавьте к яблоку.

4. Этап

Нарежьте банан соразмерно кусочкам груши и яблока.

1. Этап. Постный фруктовый салат: Нарежьте банан соразмерно кусочкам груши и яблока.

5. Этап

Нарежьте кубиком киви и добавьте в салат.

1. Этап. Постный фруктовый салат: Нарежьте кубиком киви и добавьте в салат.

6. Этап

Мелким кубиком нарежьте хурму.

1. Этап. Постный фруктовый салат: Мелким кубиком нарежьте хурму.

7. Этап

Порежьте в салат дольки мандарина, которые желательно очистить от пленок. Добавьте ягоды винограда.

1. Этап. Постный фруктовый салат: Порежьте в салат дольки мандарина, которые желательно очистить от пленок. Добавьте ягоды винограда.

8. Этап

Добавьте в салат измельченный грецкий орех и кокосовую стружку.

1. Этап. Постный фруктовый салат: Добавьте в салат измельченный грецкий орех и кокосовую стружку.

9. Этап

В качестве салатной заправки используйте свежевыжатый сок апельсина.

1. Этап. Постный фруктовый салат: В качестве салатной заправки используйте свежевыжатый сок апельсина.

10. Этап

При подаче посыпьте салат отрубями. Это вкусно и полезно! Приятного аппетита!

1. Этап. Постный фруктовый салат: При подаче посыпьте салат отрубями. Это вкусно и полезно! Приятного аппетита!