
Ингредиенты для - Овощной соус с рыбными фрикадельками
Как вкусно приготовить - Овощной соус с рыбными фрикадельками
1. Этап
Такой картофель чудесный удалось вырастить на даче нашим друзьям

2. Этап
Отварить картофель в мундире в подсоленной воде до готовности. Почистить и размять.

3. Этап
Отварить в подсоленной воде филе трески. Варить 7минут. Воду слить.

4. Этап
В отдельной миске толкушкой размять вместе картофель и филе рыбы.

5. Этап
Добавить в пюре мелко нарезанную петрушку, панировочные сухари, яйцо. Чеснок пропустить через чеснокодавку. Добавить. Перемешать и добавить молоко.

6. Этап
Мокрыми руками формируем фрикадельки. Размером с грецкий орех.

7. Этап
Обжарить фрикадельки на среднем огне до румяного цвета. Снять с огня и прикрыть, сохраняя теплыми.

8. Этап
Готовим соус Лук нарежем на полукольца.

9. Этап
Болгарский перец и перец чили нарежем на произвольные кусочки.

10. Этап
На скороводе разогреть подсолнечное масло и добавить лук. Быстро обжарить и добавить перец. Перемешать.

11. Этап
Добавить нарезанные помидоры.

12. Этап
Добавить вино. Довести до кипения, убавить огонь и тушить 15 минут. Затем добавить соевый соус "Киккоман" довести до кипения и снять с огня.

13. Этап
Еще горячий соус слегка размиксовать. нам нравится соус с кусочками овощей.
