Полезные сухие хлопья
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Полезные сухие хлопья

1. Банан - 2 штуки
2. Мука нутовая - 6 ст. ложек
3. Семена льняные - 1,5 ст. ложки
4. Разрыхлитель - 1 ч. ложка

Как вкусно приготовить - Полезные сухие хлопья

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Полезные сухие хлопья: Подготовьте все ингредиенты.

2. Этап

Льняные семечки измельчите в кофемолке.

1. Этап. Полезные сухие хлопья: Льняные семечки измельчите в кофемолке.

3. Этап

Блендером взбейте льняные семечки вместе с бананом.

1. Этап. Полезные сухие хлопья: Блендером взбейте льняные семечки вместе с бананом.

4. Этап

Добавьте нутовую муку и разрыхлитель. Все перемешайте, чтобы не оставалось комочков.

1. Этап. Полезные сухие хлопья: Добавьте нутовую муку и разрыхлитель. Все перемешайте, чтобы не оставалось комочков.

5. Этап

Тесто с помощью кондитерского шприца отсадите капельками на пергамент для выпечки. Выпекайте в разогретой духовке 5-7 минут при температуре 200 градусов.

1. Этап. Полезные сухие хлопья: Тесто с помощью кондитерского шприца отсадите капельками на пергамент для выпечки. Выпекайте в разогретой духовке 5-7 минут при температуре 200 градусов.

6. Этап

Полезные сухие хлопья готовы, приятного аппетита!

1. Этап. Полезные сухие хлопья: Полезные сухие хлопья готовы, приятного аппетита!