Зимний смузи из яблока, банана и киви

1 . Этап

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления зимнего смузи из яблок, банана и киви. Фрукты тщательно вымойте.

2 . Этап

У яблока удалите сердцевину, разрежьте на кусочки и выложите в чашу блендера.

3 . Этап

У киви срежьте кожуру, порежьте на кусочки и добавьте к яблоку.

4 . Этап

У банана удалите шкурку, порежьте и добавьте к яблоку и киви.

5 . Этап

Добавьте к фруктам мед.

6 . Этап

Влейте в чашу блендера с фруктами и медом кефир. Все пробейте до однородной массы. Разлейте по бокалам и сразу подавайте к столу.

7 . Этап

Приятного аппетита!